Mislite li da je jedini način kondicije ispod šipke? Razmisli još jednom. Današnji treneri sve više prelaze na bučice zbog svojih bezbrojnih prednosti
Fitness 2024, Travanj
Treninzi za cijelo tijelo maksimiziraju vrijeme i učinkovitost, istovremeno ciljajući više mišićnih skupina kako biste mogli brže završiti svoj trening
Priručnik je razgovarao s dva stručnjaka koja uz vašu uobičajenu fitnes rutinu predlažu vježbe s malim utjecajem i unakrsni trening
Sklopivi bicikli sjajan su način da vježbate ili olakšate putovanje bez da si pretrpate život
Puno je jahanja na tvojim leđima. Doslovno. Ipak, vježbe za leđa previše se često zanemaruju
Od veterana poput NordicTrack-a do pridošlica poput Lululemona, naš vodič raščlanjuje najpopularnija zrcala na tržištu kako biste mogli odabrati najbolje za vas
Tajna Toma Bradyja o dugovječnosti u NFL-u uključuje često zanemarene mišiće i malu težinu. TB12 dijeli tajne dugoročnih vrhunskih performansi
Pokazujemo vam najbolje vježbe i prehrambene navike kojih se trebate riješiti kako biste se riješili ljubavnih ručica
Neka ti pecs popnu s ovim sklekovima, prešama i drugim treninzima
Bez obzira jeste li penjač ili tipkate tipkovnicu, svaki čovjek može imati koristi od jakih podlaktica podložnih manje ozljedama s ovim vježbama na olimpijskoj razini
Postizanje paketa od šest komada nije komplicirano, ali razlog zašto se većina ljudi zaustavlja pred tim ciljem je taj što mu treba vremena
Bez obzira trčite li ili dižete li teške, snažni ljepila pomoći će vam da to učinite bolje. Ove vježbe za stražnjicu dovest će vas tamo
Imamo tragače za trčanje i vježbanje u teretani, ali što je sa određenim sportovima? Pogledajte trenutno neke od najboljih sportskih trekera na tržištu
Istezanje je često najzanemareniji dio bilo kojeg treninga, ali ne bi trebalo biti
Ako uživate u blagodatima trčanja za zdravlje srca, koristit će vam upotreba trake za trčanje kod kuće uz kućnu opremu za teretanu za trening snage
Petlje i trake su lagane, prijenosne i izuzetno učinkovite u pružanju izvrsnog treninga gotovo bilo gdje
Svi vježbaju kod kuće, što joga prostirke čini svestranom kućnom teretanom koju morate imati. Pogledajte našu listu najboljih joga prostirki za 2021. godinu
Ako ozbiljno mislite na svoju rutinu trčanja i želite svoje treninge podići na višu razinu, evo najboljih proizvoda za fitnes za trkače
Da bismo vam pomogli da se mišići probude ili ohlade, u nastavku smo zaokružili najbolje alate za masažu
Kako bismo vam pomogli da nastavite s veslanjem kod kuće, zaokružili smo najbolje veslačke strojeve koje ćete dodati vašoj kućnoj teretani
Sobni sobni bicikli jedna su od skupljih opreme za vježbanje koju možete kupiti, pa smo tako skupili najbolje bicikle za svaku vrstu vozača
Želite li napumpati gluteus, četverokut i telad? Pogledajte ove vježbe od profesionalne trenerice i glasnogovornice Nordictrack, Hannah Eden
Nashvilleov trener i podcaster Nick Carrier razbija svoje omiljene brze treninge kako bi brzo izgradio mišiće kod kuće s malo ili nimalo potrebne opreme
Ovi osnovni elementi torbe za teretanu pomoći će vam da podignete više, manje se znojite i izvrsno mirišete kad odlazite. Zavirite u našu oružnicu opreme za vježbanje
Bez obzira koristi li se za svakodnevne izlete na trening ili za ležernu igru s dječacima, torba za teretanu bitan je element životnog stila svakog aktivnog muškarca
Osim estetske privlačnosti, snažno područje trbuha (ili jezgre) može pomoći u prevenciji ozljeda u svim aspektima našeg svakodnevnog života
Mnogima je glazba uvjet za trčanje. Uz puno opcija, svakako odaberite par koji vas neće prisiliti da petljate po žicama i postavkama
Nemamo svi mjesta za opsežnu kućnu teretanu, u kojem slučaju želite uložiti u svestrane i kompaktne komade, poput traka za otpor
To što ste na poslu ne znači da je kondicija izvan stola. Ove 2021. godine tonirajte svoju srž, ruke i noge bez napuštanja ureda pomoću ovih jednostavnih vježbi za stolom
Lauren Pufpaf, suosnivačica Feed.fm, dijeli najbolje melodije za trkače, dizače, bicikliste, boksače i veslače. Zakoračite u naš beat laboratorij
Zaokružili smo najbolje članstvo u Watchersu, koje se bavi informacijama o tome što dobivate sa svakim planom članstva u Watchersu
Kompletna linija NordicTrack uređaja za vježbanje i fitnes uključuje interaktivni osobni trening. Pronašli smo sve najbolje ponude NordicTrack
Tražite najbolju opremu za kućnu teretanu? Bowflex nudi sjajne ponude koje će vam uštedjeti puno na dostavi i još više
Zaokružili smo sve najbolje rasprodaje za Fitness Day i ponude zajedno s onim na što treba paziti prilikom kupnje
Prije kupnje nove trake za trčanje za kućnu teretanu, pogledajte ove ponude za traku kako biste bili sigurni da ste dobili najbolji uređaj za svoj proračun. & Nbsp
Pregledali smo web stranice prodavača i opreme za vježbanje kako bismo pronašli najveće rasprodaje i ponude za fitnes na Dan predsjednika kako bismo vam olakšali slaganje izbora
Zaokružili smo sve najbolje rasprodaje bučica za Dan predsjednika i ponude za 2021. godinu
Uštedite veliko na ovim sjajnim rasprodajama i ponudama na pokretnim trakama na Dan predsjednika i naučite na što trebate paziti prilikom kupnje
Možda je vrijeme da uložite u kvalitetnu fitness opremu tvrtke Bowflex kako biste išli u korak s novogodišnjim odlukama. Ovdje su najbolje ponude na tržištu u 2021. godini
Ako kupujete jeftini sobni bicikl, ali niste sigurni koji je model pravi za vas, u nastavku pogledajte ove ponude bicikala