Pomozite Bolnim Mišićima Ovim Dudama Nakon Treninga

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Postoje proizvodi koji smiruju bolne mišiće i ublažavaju bol. Ako stvarno brusiš, bit će te bolno. Bez muke nema nauke! Pijte puno vode, uzmite dva Advila i oslobodite se jedne od ovih duda za mišiće nakon treninga.

Melem za oporavak leda i oporavak zmaja Jacka Blacka (23 USD)

Ovaj je melem formuliran sa Zmajevom krvlju; dobro ste pročitali, tamna smola s gornje Amazone koja djeluje na smanjenje upale. Također sadrži Willowherb koji donosi dodatna protuupalna svojstva i MSM u borbi protiv bolova u zglobovima i mišićima. Okupljaju se kako bi poboljšali cirkulaciju i ublažili bolove. Ako se vratite u teretanu i još uvijek vas boli, možete imati koristi i prije treninga. Sadrži i mentol koji će zagrijati premorene mišiće.

Trljanje mišića tigra balzama (7 USD)

Unesite vrućinu poput profesionalnog sportaša i smole od cijevi Tiger Balm Muscle Rub u torbu za teretanu. Trljajte ga bolima prije ili poslije napornih treninga za ciljano olakšanje. Jednako dobro djeluje na svakodnevne napore i bolove u leđima od stresa ili dizanja teškog tereta. Možete se prijaviti tri ili četiri puta dnevno kako biste izašli pred bol.

Namočenje mišića soli od muškarca (18 USD)

Nakon napornog vježbanja ništa ne može namočiti vruću kadu. Man Salt Muscle Soak nije kupka s mjehurićima vaše djevojke. Shvatite to kao dodatak nakon treninga koji će popraviti zlostavljane mišiće. Napunite kadu i pustite da pacifičke soli Mrtvog mora izvuku štetne toksine i smanje zadržavanje vode.

Trljanje zglobova jazavca (10 USD)

Osigurajte bolne zglobove ovim balzamom koji sadrži snažna protuupalna svojstva iz ekstrakata ArnicMontanand extrwarmth iz Cayennea. Oboje rade na potpori krvožilnog sustava, dovodeći svježu, ljekovitu krv u zglobove. izvrstan mirisni balzam koji olakšava opću ukočenost, uganuća i išijas za tipa koji igra izuzetno tvrdo.

Liniment J. R. Watkins za ublažavanje boli (10 USD)

Ekstrakt kamfora i crvene paprike čine ovu podlogu gotovo 100 posto prirodnim sredstvom za uklanjanje boli. Brzo apsorbira, stvara toplinu koja stimulira živčane receptore i ublažava bol. Prilikom nanošenja tapkajte po bolnom mjestu, ne trljajte. Ova vruća forma poboljšava brzo ublažavanje bolova i ukočenosti mišića.

Sprej Biofreeze 360 (10 USD)

Ne morate sjediti u spremniku za smrzavanje ili zalijevati u ledenoj kupki da biste iskoristili blagodati ublažavanja boli krioterapije. Kao i druge terapije prehladom, Biofreeze 360 sprej također smanjuje bol i otekline. Ako ste već obožavatelj, sa zadovoljstvom ćete znati da možete pronaći ovo brzo djelujuće sredstvo za uklanjanje boli u kontinuiranom spreju, što olakšava dolazak do onih teško dostupnih mjesta.