Evo što Se Događa S Vašim Tijelom Na Daljinskom Letu

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Ne treba vam nitko tko će vam reći kako je užasno osjećati se tijesno, umorno, gladno i nelagodno u avionu. Ali zašto je to tako uznemirujuće? Evo što se događa s vašim tijelom na letu na velike daljine (i bilo kojem letu) i zašto biste stvarno trebali (ali vjerojatno nećete) preskočiti tu treću Krvavu Mariju na putu.

Osjećaj vašeg okusa je umanjen

Nitko neće tvrditi da hrana u avionu nije grozna. Međutim, zrakoplovne tvrtke nisu u potpunosti krive. studija Lufthansfounda utvrdila je da pritisak pod tlakom u kabini i suhi zrak u zraku u letu isparavaju nosnu sluz, što uzrokuje bubrenje naših sinusnih membrana. U kombinaciji, ovo otežava prepoznavanje suptilnih mirisa koji su presudni za naš osjećaj okusa. Konkretno, naš osjećaj slanog i slatkog otupljuje do 30 posto na nadmorskoj visini. To posao zrakoplovnih kuhara (da, taj posao zapravo postoji) čini posebno izazovnim, zbog čega oni često testiraju svoje obroke u simuliranim okruženjima visokog pritiska ili na stvarnim letovima. To je također razlog zašto se veliki, odvažni začini često koriste za probijanje profila okusa avionske hrane.

Uskraćivanje kisika uspava vas

Moderne avionske kabine dizajnirane su tako da simuliraju nadmorsku visinu od 6000 do 8000 metara. Kao što to može potvrditi bilo koji penjač ili planinar, to može rezultirati vrtoglavicom, pospanošću (ili nesanicom kod nekih osoba) i ukupnim otupljivanjem mentalne oštrine.

Nedostatak kretanja, posebno na daljinskim letovima, samo pogoršava učinak usporavanjem protoka krvi (a time i kisika) kroz vaše tijelo. To je utoliko veći razlog zašto je presudno ustajati i šetati oko sat vremena u zraku.

Vaša je koža istinski pobijeđena

Isti taj recirkulirani zrak koji isušuje vašu nosnu šupljinu brutalan je i na vašoj koži. Srećom, losioni i balzami za tijelo bez recepta mogu se boriti protiv toga. To je i razlog zašto zaposlenici zrakoplovnih tvrtki koji često lete udvostručuju potrošnju vode dok su na poslu. Međutim, posebno neugodna nuspojava za te iste zaposlenike - i one koji često lete - jest da mnogi imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti melanom. Vjeruje se da je to zbog nedovoljne sposobnosti prozora zrakoplova da blokiraju štetne UV zrake.

Dobivate vrlo, vrlo plinovito

Sile u zrakoplovnoj kabini pod pritiskom uzrokovat će širenje crijevnih plinova. To može ostaviti osjećaj napuhnutosti, sitosti i skučenosti, a može se pogoršati određenom hranom. Liječnici se slažu da je najbolje što možete učiniti … pustiti to van. Zadržavanje može dovesti do jakih bolova i intenzivnog nadutosti. Isti taj plin također se može proširiti i uzrokovati bol u ušima, koje nisu uvijek u stanju stvoriti pritisak dovoljno brzo. Podložne su i druge tjelesne šupljine, uključujući prostor između zuba i desni te sinusa. Za alergičare ovo drugo može biti posebno bolno.

Ne možete puno učiniti kako biste izbjegli ove učinke, ali svoje iskustvo možete malo olakšati opskrbom odgovarajućim putnim priborom. Ako se zarobite preko noći u zračnoj luci, umjesto u avionu, evo najboljeg načina da zarobite oko.