8 Zdravstvene Prednosti Votke: Je Li Votka Zapravo Dobra Za Vas?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Vikend je izvrsno vrijeme za izbacivanje votke na najvišoj polici i opuštanje uz voćni koktel. Tada ljudi odluče ostaviti brige iza sebe i proslaviti tjedan koji je napokon gotov. Međutim, ima mnogo više od toga da se vodkthan dobro zabavi s prijateljima nakon dugog, zamornog tjedna. Zapravo, prilično je malo zdravstvenih blagodati votke, koje većina ljudi i ne uzima u obzir.

Iako votka (kao i svaka vrsta alkohola) nije nužno zdrava, duh ima neke koristi. Samo pazite da ih ne upotrebljavate za opravdanje prekomjernog pijenja.

1. Može vam pomoći da smanjite stres

Svatko ima način na koji se koristi za opuštanje nakon dugog i stresnog radnog dana. Iako se neki mogu okrenuti vježbanju ili promatranju prekomjernih nagađanja, Netflixove emisije se opuste, neki biraju votke za svog pratitelja za noć.

Uvriježeno je mišljenje da je vino za takvu aktivnost pravo alkoholno piće. Ova ideja proizlazi iz činjenice da smo vidjeli stotine filmova o tome kako određeni protagonisti piju boce vina da bi se naslonili nakon napornog dana. Pa, unatoč popularnom mišljenju o vinu, znanost se ne mora nužno složiti s njim. U studiji su ispitani učinci votke i crnog vina na stres, a rezultati sugeriraju da je vodka očito utjecala na smanjenje stresa, za razliku od crnog vina koje nije imalo učinka.

2. Može utjecati na kvalitetu spavanja

Kao i svako drugo alkoholno piće, ni vi ne iskorištavate u potpunosti prednosti ako se konzumirate u većim količinama. Znanost kaže da ako se pije umjereno, a ne redovito, voćke mogu iskusiti blagodati pića.

U malim dozama votka može izazvati san i stimulirati latenciju spavanja. To je razlog zašto mnogi ljudi koji pate od alkohola bez alkohola neposredno prije spavanja. To je jedna od mnogih blagodati pijenja votke (umjereno, naravno!). Osim toga, možete koristiti najbolje mješalice za vodu i pripremiti si koktel prije spavanja.

Jedan od vodećih simptoma nesanica je poteškoća s uspavanjem. Međutim, kvaliteta spavanja ostavit će mnogo želja ako redovito pijete više nego što biste trebali. Povećat ćete toleranciju na alkohol i možda ćete doživjeti smanjenje trajanja spavanja i povećane poremećaje spavanja.

3. Može vam pomoći da smršavite

Ako slučajno razmišljate o dijeti, ali zapravo ne možete razmotriti opciju odustajanja od alkohola, tada je votka pravo piće za vas. Druga alkoholna pića poput jeftinog piva mogu vam dati 'pivski trbuh' zbog razine šećera i kalorija u pivu. Međutim, slučaj s votkama sasvim je drugačiji.

Postoje mnoge vrste votke; neki su napravljeni od krumpira, neki od žita, a neki od grožđa. Broj kalorija može ovisiti o vrsti votke koju odaberete, razini alkohola u njoj i je li dokazan ili s okusom. Ipak, napitci s vodom sadrže približno 60 kalorija, što je znatno manje od ostalih alkoholnih pića.

4. Može smanjiti razinu kolesterola

Dakle, je li vodkgood za vaše zdravlje?

Još jednom u obzir dolazi umjerenost. Votke alkoholno piće mogu povećati razinu dobrog kolesterola (HDL) koji se bori protiv lošeg kolesterola (LDL) zbog začepljenja arterija. Umjesto toga, LDL šalje prema jetri odakle će se ukloniti iz tijela.

Vodka ne samo da pomaže razinama kolesterola, već smanjuje i rizik od infarkta miokarda. Prema studiji koja je došla do ovog zaključka, sudionici koji su doživjeli ovo smanjenje rizika konzumirali su alkohol tri do četiri dana u tjednu. Međutim, pripazite da pretjerana upotreba votki bilo koje vrste alkohola može dovesti do oštećenja kardiovaskularnog sustava.

5. Može se koristiti kao proizvod za njegu kože

Gotovo svi imaju rutinu njege kože koju slijede svaku večer. rutina njege kože sadrži brojne proizvode, a votka - sa svojim dezinficijensima i detoksikacijskim svojstvima - vrlo lako može postati dio nje. Njegova uporaba varira od odčepljenja i stezanja pora do liječenja akni.

Iako bi votka mogla pomoći da sama očistite kožu, u kombinaciji s različitim sastojcima poput zelenog čaja, destilirane vode, ulja i mnogih drugih, učinci će biti vidljivi prije.

6. Može vam pomoći u održavanju dobre oralne higijene

Usta mogu poslužiti kao prozor za cjelokupno zdravlje tijela. Zato bismo trebali više pozornosti posvetiti održavanju oralnog zdravlja. Iako možemo koristiti mnoge stomatološke proizvode za upravljanje zdravljem usta, mogli bismo koristiti i svojstva votke.

Ako se borite s uklanjanjem neugodnog zadaha, votka bi mogla riješiti ovaj problem umjesto vas. Jednostavno možete pucati u votku i umjesto da je grčite, grgljati usta i gotovo - loš dah je nestao. U tu svrhu možete kombinirati i votku s ostalim sastojcima. Sve je na tebi.

7. Može smanjiti upalu

Među mnogim spomenutim svojstvima votke spomenut ćemo još jedno. Vodkmay također djeluje kao analgetik. Ova je strana votke napredovala u istraživanju gdje je umjerena konzumacija alkohola, a posebno votke, bila povezana sa smanjenjem rizika i težine reumatoidnog artritisa. Pacijenti koji su patili od reumatoidnog artritisa i konzumirali votku mjesec dana imali su manje ozbiljne simptome od onih koji nisu pili alkohol vodkor bilo koje vrste. Iako bi ovu studiju trebalo poduzeti s rezervom.

8. Može poticati rast kose

Korištenje vodkta za poticanje rasta kose jedan je od mnogih lijekova koje predlažu mnogi beauty blogovi na Internetu.

Prema jednom od ovih blogova, miješanje votke s vodom, a zatim korištenje smjese za ispiranje nakon pranja kose može ukloniti nakupine proizvoda s vlasišta i pramenova, a zauzvrat će potaknuti rast kose i dati im puno sjaja. Isti blog sugerira da upotreba votke s drugim različitim sastojcima poput suhog ružmarina, organskog meda i regeneratora može smanjiti perut, smanjiti kovrčanje i spriječiti gubitak kose. Iako još ne postoji niti jedna znanstvena studija koja može dokazati ove tvrdnje, čini se da ovaj lijek čini nešto kako treba jer ga ljudi neprestano iznose.

Sveukupno vodkcan je vrsta univerzalnog pića. Može pomoći ljudima da se opuste, dobro spavaju, brinu o svom izgledu, a što je najvažnije, smanjuju medicinske simptome i rizike. Što možemo reći osim da je to win-win situacija za sve vodkentuzijaste? Pod pretpostavkom da piju odgovorno.

Već od danas možete početi iskoristiti ove brojne prednosti vodke!