Zašto Je Stolni Stol Važan I 9 Najboljih Za Povećanje Produktivnosti

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Provodite osam (da se razumijemo, 10) sati dnevno u svojoj uredskoj stolici. Studija za studijom pokazala je kako pogrešna stolna stolica može negativno utjecati na vašu produktivnost i utjecati na vaše zdravlje na bezbroj načina koji su zastrašujuće (sjetite se kad smo otkrili da vas predugo sjedenje može ubiti?). Svakako da se možete prebaciti na stoj koji stoji, ali ni stajanje tijekom cijelog dana nije dobro za vas. Potrebna je ravnoteža između stajanja i sjedenja radi maksimalne produktivnosti i zdravlja.

Najbolje uredske stolice

Gesta od čeličnih kutija

Steelcase je naziv u uredskom namještaju. Od 1912. godine tvrtka je na čelu paketa u stvaranju inovativnih i modernih stolova, sjedala i spremišta. S stolicom Gesture, ljudi iz Steelcasea odlučili su izmisliti kotač. Umjesto da započnu sa stolicom, proučavali su način na koji se ljudi kreću u ovo novo doba tehnologije. Bilo da se naginjete nad telefon, odmarate tablet na koljenima ili buljite u monitor računala, Gesture je dizajniran za kretanje s vama, nudeći maksimalnu podršku.

Uz to što je jedna od stolica s najviše podrške na tržištu, Gesta se može prilagoditi bilo kojem stilu i dekoru. Steelcase nudi preko 500 tkanina u raznim stilovima i bojama. Po pozamašnoj početnoj cijeni od 1.104 dolara, Gesta je sigurno ulaganje za većinu. Međutim, dolazi s 12-godišnjim jamstvom i toliko je izdržljiv, velika je vjerojatnost da je ovo posljednja uredska stolica koju ćete ikada kupiti.

Stolac Herman Miller Aeron

Možete zahvaliti (ili kriviti) Hermana Millera što je izumio uredsku kabinu. Otkako se koncept ergonomskog ureda prvi put pojavio, Herman Miller stvara namještaj koji podržava i stilizira. Potpisna marka Mid-Century Modern estetike kombinira se s visokim performansama na stolici Aeron. Prvo pokrenuta prije više od dvadeset godina, stolica Aeron započela je s kultnim oblikom oblikovanih stolica Eames i dodala prilagodljivost i pokretljivost kako bi stvorila idealnu uredsku stolicu.

Dostupna u tri veličine, stolica Aeron ima mogućnosti za podesive ruke, potpornja za slabinski dio, kotačiće za lako kotrljanje i mrežaste tkanine za hlađenje. Za one momke koji gore vruće, znate da je uredska stolica od mrežaste tkanine obavezna. Opcije u boji su ograničene, ali mineralna tkanina s poliranim aluminijskim završnim slojem elegantna je i futuristička, što osigurava da ova stolica ostane u modi tijekom svog 12-godišnjeg jamstva.

Stolac HAG Capisco

Capisco vas možda isprva češe po glavi. To je stolica na koju se treba naviknuti. Capisco može izgledati neobično, ali dizajniran je da bude idealna stolica za one koji vole sjediti na nekonvencionalne načine. Ako se balanser odmarate na rubu stolca za stolom ili meditant koji sjedi prekriženih nogu, Capisco vas može primiti. Idealan je za bilo koga bilo koje veličine, dolazi u tri visine zajedno s opcionalnim osloncima za noge. Boje i tkanine također su prilagodljive. Ali to nije sve što se voli zbog ovog izuzetno udobnog sjedala. Potpuno vjeruje u ekološku prihvatljivost, tako da je Capisco izrađen od 50% recikliranih materijala i 90% ga je moguće reciklirati.

Humanscale Diffrient pametna stolna stolica

Kada tražite najzdraviju uredsku stolicu, ne tražite dalje od oca ergonomskog sjedenja, Nielsa Diffrienta. Jedan od najnagrađivanijih dizajnera ergonomskih stolica, Diffrient se proslavio dizajnom koji je stvorio u suradnji s Humanscaleom. Njegov konačni dizajn, Diffrient Smart, kombinira inovativnu tehnologiju s visokim stilom za idealnu uredsku stolicu. Potpuno prilagodljiv vrsti šivanja, Diffrient Smart ima natrag mrežicu koja osjeti oblik i zavaljeno bez mehanizma.

Regeneracija Knoll

Kad se Knoll udružio s Formway Designom kako bi stvorio svoju generacijsku liniju uredskih stolica, tvrtka je gotovo usavršila ergonomsko radno sjedalo. Jedna od prvih stolica koja se osvrnula na činjenicu da tijekom dana sjedimo u raznim položajima, Generation je stvorena za kretanje s vama, pružajući stalnu potporu leđima. No Knoll nije smatrao da je to dovoljno dobro i Formway Design vratio se na ploču za crtanje kako bi dodatno poboljšao dizajn. Rezultat je Regeneracija.

Regeneracija ima viša leđa s konturom koja više sliči S-obliku kralježnice. Podloga od elastomerne mreže ima ugrađenu lumbalnu potporu. Stolica omogućuje 270 stupnjeva sjedenja, podržavajući vas naginjete li se unatrag ili naprijed. Oslonci za ruke postavljeni su unatrag, omogućujući vam širi raspon položaja nogu (samo naprijed i namažite se - to je vaša stolica i možete raditi što želite). Regeneracija dolazi s Knoll-ovim 12-godišnjim jamstvom i stilskim nizom boja koje možete odabrati.

Herman Miller Sayl

Herman Miller dvaput se nalazi na popisu, jer je, iskreno, stolica Sayl baš vraški elegantna. Ali ne brinite, i dalje nudi izvrsnu ergonomsku podršku i po puno povoljnijoj cijeni od Aerona. Podloga je izrađena od elastomernih niti i nije uokvirena, omogućujući vam da se protežete unatrag i krećete se, a pritom dobivate potpunu potporu za leđa. Konstrukcija Sayla omogućuje vam održavanje zdravog držanja, podržavajući prirodni S-oblik kralježnice koji pomaže u sprečavanju umora. Stolac je također dizajniran s minimalnim materijalima i gotovo se u potpunosti može reciklirati, što znači da nije samo moderan i potporan, već je i ekološki prihvatljiv.

EuroTech Ergohuman Mesh

Ako apsolutno morate imati naslon za glavu na stolici, ne tražite dalje od Ergohumana iz EuroTech-a. Iako bonus naslon za glavu možda nećete puno gledati, idealan je za one koji se vole nasloniti unatrag, zadržavajući vrat oslonjenim bez obzira na vaš položaj. Sve Eurotechove stolice dizajnirane su s namjerom prilagodljivosti, omogućujući vam da sve promijenite od visine do napetosti (koliko je oslonac mekan ili čvrst). Ova je stolica također 97% moguće reciklirati nakon upotrebe što je dobro za vaša leđa i dobro za okoliš.

Okretna stolica IkeMarkus

Ovo je možda proračunska stolica na popisu, ali svejedno obavlja posao. Markus ima prilagodljivu visinu i nagib, ugrađenu lumbalnu potporu i mrežasti naslon koji vas hladi tijekom dana. Dolazi s 10-godišnjim jamstvom i podvrgnut je rigoroznim ispitivanjima kako bi se osiguralo da je dugotrajan, a da pritom ostane udoban. Dostupan u dvije opcije boja, Markus ima elegantna, izuzetno dugačka leđa koja izgledaju kao da sjede u kapetanskoj stolici na Starship Enterpriseu.

Najbolja igračka stolica

To je doba godine kada će većina večernjih aktivnosti uključivati boravak u sebi, a ako ste igrač, to znači još više vremena za sjedenje nakon što ste već proveli osam sati u uredu. Pobrinite se da vaša igračka stolica bude jednako dobra kao i vaša radna stolica.

Stavite svoje dane stolica u trkaćem stilu iza sebe i nabavite stilski i podržavajuću tvrtku Vertagear. Serija Triiger dizajnirana je uzimajući u obzir brzinu. Lopatice u ručkama omogućuju vam podešavanje visine i kuta sjedenja za manje od jedne sekunde. Uz brzu prilagodljivost, Triiger je i ergonomski, tako da ne brinite koliko kasno ide vaša Fortnite sesija, bit ćete ugodni i podržani cijelu noć.

Kupujte od Vertageara

Zašto je važna vaša uredska stolica

loša stolica ne dovodi samo do loših leđa. Sjedenje u nepodržanom sjedalu može dovesti do umora, ozljeda mišićno-koštanog sustava, slabe cirkulacije, bolesti srca, pa čak i depresije. Prema Upravi za zaštitu na radu (OSHA), ozljede mišićno-koštanog sustava najčešće su prijavljene vrste incidenata povezanih s radom. To uključuje stvari poput sindroma karpalnog tunela, ozljede donjeg dijela leđa i naprezanja mišića, do kojih može doći satima u nezgodnom položaju.

Tijekom godina, nebrojena istraživanja su pokazala da prava stolica može imati pozitivan utjecaj na vašu produktivnost i zdravlje. To je velika stvar s obzirom na to kako povećanje i jednog i drugog može dovesti do povećanja prihoda tijekom života, a veći dohodak povezan je s boljim zdravljem. Dakle, vaša uredska stolica igra ulogu u postizanju zdravog, prosperitetnog života. Ludo, zar ne? Nagađate li drugo to sjedalo s standardnim izdanjem na kojem već godinama sjedite? Trebao bi biti.

Ako ste spremni prihvatiti novi početak, pogledajte ovih devet sjajnih uredskih i stolnih stolica koje smanjuju nelagodu, povećavaju produktivnost, dodaju malo stila i čine vaš radni život malo manje štetnim za vaše zdravlje.

Kad se smjestite na pravu uredsku stolicu za sebe, budite sigurni da je vaš radni prostor u potpunosti ergonomski uz ovaj praktični vodič s klinike Mayo. Ergonomija tijela, način kretanja i korištenja tijela također su ključni za cjelokupno zdravlje i produktivnost. Za informacije o tome kako prepoznati i poboljšati loše navike, pogledajte Aleksanderovu tehniku, koja se smatra vodećom metodom za razumijevanje zdravih tjelesnih pokreta. Na kraju, pogledajte nekoliko treninga koje možete odraditi izravno za svojim stolom kako biste se istegnuli i započeli iznova nakon pauze.