Povećajte Svoj Protein I Spasite Svijet S Najboljim Barovima Za Kriket

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Prema Ujedinjenim narodima, do 2050. približit ćemo se 10 milijardi ljudi na zemlji. Naša trenutna proizvodnja hrane nije gotovo u stanju prehraniti toliko ljudi. UN je objavio izvješće 2013. godine otkrivajući kako će nam insekti poput cvrčaka i brašnastih crva pomoći preživjeti nadolazeću krizu s hranom.

Od tada su proizvođači jestivih insekata skakali na scenu (oprostite, nisam mogao odoljeti). Cvrčci posebno imaju velike zdravstvene beneficije i relativno ih je jednostavno ubrati. Možda ste već jeli cvrčke u energetskim i proteinskim pločicama danas.

Zrikavci su oko 65 posto težine proteina. Puni vitamina B12, kalija, omeg3 masti i prebiotičkih vlakana, cvrčci su prava superhrana. Prema Crickstartu (više o njima u trenutku) sadrže:

• dva puta više proteina od govedine.
• dvostruko više željeza od špinata.
• dvostruko više kalcija od mlijeka.
• sedam puta više vitamina B12 od lososa.

Oni nisu samo moć vitamina i proteina, već su i puno lakši za okoliš u usporedbi s tradicionalnom stokom. Po kilogramu jestive hrane u usporedbi s kravama, cvrčcima:

• upotrijebite 2000 puta manje vode
• koristite 12 puta manje hrane.
• čine 80 puta manje metana.

Filmovi poput Snowpiercera možda neće biti daleko od svojih predviđanja bubica, međutim svi se možemo složiti da insekti mogu biti malo apetičniji. Tvrtke u SAD-u i Kanadi prave bube super ukusnim, posebno u obliku proteinskih pločica za napajanje vaših pauza, avantura i treninga.

Crickstart

Crickstart koristi certificirane organske cvrčke za izradu ukusnih proteinskih pločica, krekera i mješavina smoothieja. Čipsu dodaju svježe povrće poput kalamatolivesa i paprike. Za rešetke, maslac od sjemenki i datulje drže sve zajedno. Ne postoje gluten, mliječni proizvodi, hidrogenirana ulja ili rafinirani šećeri. Sve ove ukusne poslastice dolaze u okusima poput cimeta kardamoma, čili čokolade, limunskog limete, masline, manga i BananRaspberrya. Ako ovo zvuči ukusno, upotrijebite kod za popust "THEMANUAL" kako biste postigli 15 posto popusta!

Primorski protein

Sa zapadne strane kontinenta Coast Protein proizvodi pločice s brusnicom, tamnom čokoladom i kikirikijevim maslacem. Coast barovi bez glutena, soje i mliječnih proizvoda sadrže 10 grama čistih bjelančevina cvrčaka, 16 grama nezasićenih masti i 40 posto dnevnog željeza. U osnovi, Tamna čokolada ima okus poput brownieja, ali sadrži hranjivu visokokvalitetnu bjelančevinastu pločicu.

Chapul

U stotinama trgovina diljem SAD-a i Kanade, Chapul snažno gura na tržište zdrave hrane. Marka je svoj prvi bar napravila 2012. godine, na Shark Tank-u se pojavila 2014. godine i od tada usavršava recepte. Uz pločice poput astečke tamne čokolade, MatchTea punjenog goji te kokosovog đumbira i limete nadahnutih Tajlandom, moći ćete istodobno pokretati svoje treninge i putovati svijetom sa svojim okusnim pupoljcima. Isprobajte pakiranje uzoraka za sve okuse.

Litički

Lithic uvozi svoje organske cvrčke koji će uskoro dobiti certifikat za svoje barove, proteinske prahove i tjesteninu. S visokim postotkom kriket brašna, pločice sadrže visokoproteinski punč, a budući da sadrže soju, laktozu i gluten, lako su za vaš želudac. Tvrtka dodaje datulje, bademe i suho voće kako bi napravila okuse BananBread, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie.

Exo

Jedan od većih proizvođača kriket barova, Exo, formulirao je kuhar s tri Michelinove zvjezdice. Ovi su ugrizi Paleo-friendly (osim PB&J okusa) bez glutena, soje i mliječnih proizvoda. Svaka pločica sadrži oko 10 grama proteina, 5-7 grama vlakana i 14-20 grama masti iz kombinacije cvrčaka i maslaca od oraha. Da to stavimo u perspektivu, u svakom se baru nalazi oko 40 cvrčaka. Možete naručiti izravno s web mjesta ili započeti pretplatu, tako da nikada nećete biti kratki međuobrok.