Kako Se Brzo Riješiti Mitesera: Savjeti Za Liječenje I Prevenciju Za Muškarce

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Sad kad provodimo više vremena gledajući sebe u videokonferencijske pozive, nema ništa gore nego vidjeti mitesera kako stoji stražar na ravnici vašeg njegovanog lica. Bez obzira koliko dobro izgledali svi vi, znanje o toj neuglednoj mrlji pokvarit će vam osjećaje svaki put kad se ostatak dana suočite sa svojim odrazom. Čitajte dalje da biste naučili kako ih jednom zauvijek liječiti i spriječiti.

Što su miteseri?

Miteseri se događaju kada se višak masnoće s kože (poznat kao sebum) i mrtve stanice kože nakupljaju u porama kože, sitnim rupicama koje omogućuju vašoj koži da „diše“. Miteseri su rezultat začepljenih pora koje imaju otvorene površine, što omogućuje oksidaciju tamne boje zbog koje je mrlja dobila ime.

Za većinu muškaraca bitka s miteserima doseže svoj vrtoglavi vrhunac tijekom tinejdžerskih godina, kada hormoni koji jako fluktuiraju uzrokuju da vam se koža ispire od viška ulja. Ali oni se mogu pojaviti s vremena na vrijeme čak i tijekom vaših slavnih dana, zahvaljujući znoju, prljavštini, bakterijama, lošoj prehrani, pa čak i stresu.

Kako se riješiti mitesera

Isprobajte sredstvo za čišćenje na bazi ulja

Koliko god ludo zvučalo, ulje otapa ulje, a to je upravo ono što treba vašem licu pogođenom miteserima. Jojoboil posebno ima kemijsku šminku gotovo identičnu sebumu, što ga čini izvrsnom opcijom za čišćenje pora bez isušivanja kože. Utrljajte žlicu ulja u lice, ostavljajući ga da djeluje 5-10 minuta, a zatim ga poparite vrućom, mokrom krpom. Pokušajte tjedan dana - možda ćete se iznenaditi koliko je učinkovit.

Piling

Ali ne previše. Zajedno s viškom sebuma, mrtve stanice kože glavni su uzrok blokiranja pora i stvaranja nakupina koje završavaju miteserima. Međutim, nemojte pretjerivati s pilingom - previše revno s pilingom ili četkom za kožu iritirat će vašu kožu i (pogađate) pokrenuti višak sebuma.

Isprobajte masku od gline

Francuska zelena glina cijenjeno je vrijeme u pripravnosti za smirivanje nadražene kože dok istiskuje nečistoće. Ako ga nikada niste probali, čeka vas poslastica. Kul osjećaj blata na vašoj koži trenutno opušta, a sparni ručnik kojim ga brišete izvrstan je progonitelj. Evo nekoliko najboljih maski za lice za muškarce.

Preispitajte prehranu

Nismo to htjeli reći, ali … pa, govorimo. Loša prehrana povezana je s dermatološkim probojima i ne govorimo samo o masnoj hrani, iako je to zasigurno klasični krivac. Prerađena hrana, hrana bogata šećerom ili jednostavni ugljikohidrati, čak i pretjerano uživanje u ukusnim nevjerojatnim namirnicama poput craft piva i pasteriziranog svinjskog trbuha uzrokuju skok šećera u krvi, što pokreće lančanu reakciju koja dovodi do prekomjerne proizvodnje sebuma. Ne kažemo da nikada ne možete uživati u tanjuru poutina ili opojnoj kriški pizze. Samo se olabavite dok vam koža ne regulira.

Uravnotežite svoje hormone

Tinejdžeri nisu jedini koji imaju problema s hormonima - hormoni su podjednako osjetljivi na neravnotežu ako vam je prehrana poremećena, ne spavate dovoljno ili ako ste jednostavno stvarno pod stresom. Liječenjem osnovnog uzroka poboljšanjem cjelokupnog zdravlja ili uzimanjem prirodnog adaptogena (tj. Hormonskog balansa), poput makrootka ili reishi gljive, mogli biste primijetiti podudaranje na koži.

Kako spriječiti mitesere

Održavajte kožu čistom

Ovo je vaša prva linija obrane od mitesera. Nađite sebi dobar, nježni sapun ili sredstvo za čišćenje i koristite ga svaki dan. Možete koristiti blagi tonik ili čak jabučni ocat (bez obzira na miris) za izbacivanje prljavštine i zaštitu od bakterija.

Izbjegavajte proizvode koji "stežu" ili "minimiziraju" pore

Ne prepustite se iskušenju pokušaja zatvaranja pora. To je zapravo kontraproduktivno (a da ne govorimo o praktičnoj nemogućnosti). Pore su kako vaša koža diše. Pokušaj zatvaranja ili isušivanja tretmanima kože na bazi alkohola ili benzoil peroksida samo će preaktivno aktivirati vaše lojne žlijezde, što će dovesti do još gorih probijanja. Održavanje lagano navlažene kože najbolji je način za ublažavanje izlaza ulja i držanje mitesera na oku.

Ako poduzmete preventivne mjere i nastavite s odgovarajućim liječenjem, miteseri bi se trebali brzo otopiti, zajedno sa sramotom koju možda osjećate zbog toga.