Video: Shilajit: Vjerojatno To Ne Možete Izgovoriti, Ali Trebali Biste To Poduzeti
2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39
Visoko na Himalaji, s obronka planine proviruje crni katran sličan guđi. Zove se shilajit (sheila-jeet), a jedna je od najjedinstvenijih i hranjivih tvari na zemlji.
Potrebni su milijuni godina da nastane kada kompresija drevnih organskih biljnih tvari zapne između slojeva stijene. Zbog pritiska težine planina i prirodnih mikroba koji se razvijaju u ovom kompostu bogatom hranjivim tvarima, on se pretvara u gusti materijal bogat mineralima koji u toplijim mjesecima curi iz stijena.
Sama po sebi, shilajit ima okus spaljene gume, ali je prepuna minerala. Lokalni stanovnici sela nazivaju ga "razaračem slabosti", jer je goved pun prirodne fulvinske kiseline, huminske kiseline i fitonutrijenata. i više od 80 minerala u tragovima u ionskom obliku - koje se ljudsko tijelo najviše apsorbira i lako asimilira.
Sama po sebi, shilajit ima okus spaljene gume, ali je prepuna minerala.
Fulvinska kiselina pomaže nam da pojačamo unos hranjivih sastojaka, a pokazalo se da usporava učinke starenja i pomaže radu mozga. U međuvremenu, fitonutrijenti obuhvaćaju niz biljnih spojeva (poput 4.000 različitih vrsta), poput antioksidansa. Minerali, poput željeza, cinka ili magnezija, mogu biti još važniji za naše zdravlje jer su oni ključevi naše živosti. Naša tijela trebaju puno više minerala da bi funkcionirala s velikim kapacitetom, jer opskrbljuju svaki pojedini sustav, od cirkulacije do mišića, kostiju, sna, probave itd.
Tradicionalno smo minerale dobivali iz zemaljskog tla jedući biljke i povrće. Danas su makro i mikro minerali u tlu iscrpljeni. To znači da čak i ako kupujete organsko, hranjive tvari u tlu mogu biti prljavštine.
Uzimamo multivitamine kako bismo zaokružili naše potrebe za vitaminima, sada biste mogli uzeti Shilajit za nadoknađivanje vitalnih minerala.
HANAH
HANAH
Joel Einhorn, opći wellness stručnjak i osnivač HANAH-a - tvrtke koja izvire drevne medicinske tradicije i prilagođava ih lijekovima za suvremeni život - prvi se put susreo sa Shilajitom tijekom njegovih putovanja Azijom. Morao je razgovarati s Jimmyem Chinom (znate, profesionalnim penjačem i planinarom koji je režirao Meru i Free Solo) i obojica su se prisjetili kako su vidjeli crni katran kako curi iz planina. U stvari, lokalni seljani u Nepalu čuli su da se Chin penjao po stijenama i zamolili ga da ode po njih sakupiti shilajit.
Zbog širokog spektra shilajitovih minerala i komponenata koji se prirodno javljaju, može se uzimati svaki dan kako bi se potencijalno poboljšalo zdravlje crijeva, mikrobiom (bakterija u kojem ovisimo o ukupnom zdravlju), imunitet, rad mozga, ukupna vitalnost i starenje, plus snaga, energija i izdržljivost - "zbog čega ga mnogi šerpe uzimaju već dugo", kaže Einhorn.
Shilajit se može uzimati svaki dan za potencijalno poboljšanje zdravlja crijeva, mikrobioma, imuniteta, funkcije mozga, ukupne vitalnosti i starenja, plus snagu, energiju i izdržljivost.
Einhorn i njegov tim iz HANAH-a nedavno su dodali kapsulu shilajit svojim proizvodima, miješajući čisti himalajski ekstrakt shilajit s ashwagandhextractom i ekstraktom Mucunpruriens. "U kombinaciji imaju sinergijski učinak koji pojačava učinke ostalih biljaka", kaže Einhorn, dodajući da su ovi arjuvedski iscjelitelji tradicionalno koristili te tvari zajedno.
“Predlažemo da se uzima preventivno. Imam 43 godine, zdrav sam i aktivan, ali otkrit ću da zaboravljam riječi ili trebam više drijemanja. Ne vjerujem da se to događa upravo s godinama i želio sam pogledati što se troši u tijelu što dovodi do ovih lančanih reakcija , kaže Einhorn. Nakon života širom svijeta, vidio je kako ljudi stari kako zadržavaju zdrava tijela i umove jer dobivaju prave vitamine, minerale i hranjive sastojke.
Ne očekujte da ćete osjetiti nagli nalet moždane snage i izdržljivost nakon prve kapsule. Nakon tjedan ili dva uzimanja Shilajita, mogli biste primijetiti bolje prisjećanje riječi, mentalnu jasnoću i povišeno raspoloženje, kaže Einhorn, ali nije namijenjeno da bude "brzo djelujući" poput, primjerice, kofeina.
Bilo koji dodatak koji vam odmah promijeni raspoloženje i izvedbu vjerojatno nije dobar za vas.
Uzmite HANAH-ov šilajit sa zdravim masnoćama kako bi ga se više upilo.
Preporučeni:
Last Minute Pokloni Za Valentinovo Koje Biste Trebali Kupiti Kako Biste Se Počastvovali
Valentinovo se vrti oko ljubavi - ljubavi prema sebi, tj. Priuštite si ove darove u zadnji trenutak poput pretplate na Disney + ili Brooklinen listova
Osnove Dnevnog Pješačenja Koje Treba Poduzeti Svaki Put Kad Krenete Stazom
Prikupljanje dobre opreme može puno poboljšati dnevne šetnje. Uz mogućnost da prijeđete jedan dan, ova će vas oprema proći ako se stvari promijene
Čudne Stvari Na Amazonu Možete Tehnički Jesti, Ali Vjerojatno Ne Bi Trebale
Spustili smo se u zečju rupu dublje od bilo čega što je Alice ikad pokušala u potrazi za pronalaskom najčudnijih stvari na Amazonu koje možete jesti. Naša otkrića uključuju sve, od prljavštine do trzaja testisa. Slabi želuci ne trebaju se primjenjivati
Zašto Biste Trebali Dobiti Putničko Osiguranje I Najbolje Tvrtke U Koje Možete Vjerovati
Baš kao i medicinsko ili životno osiguranje, nadamo se da nikada nećemo trebati koristiti policu, ali sigurno je da je prikladno ako taj dan stigne. Evo zašto biste uvijek trebali dobiti putno osiguranje i najbolje tvrtke na tržištu
Zašto Biste Trebali Rezervirati U Restoranu Manta Da Biste Jeli Govedinu S Velikog Otoka
Za ljubitelje govedine vani, jedući veliku, rijetku pločicu Kobea ili Wagyua gotovo sigurno zauzimaju prva dva mjesta na svojim listama kanta. Ali, nakon što uzmemo goveđi odrezak s Big Islanda iz restorana Manta na otoku Hawaii, željeli bismo ponuditi upravo ovaj stil govedine kao posljednju glavu svetog govedskog trojstva
