Wilderness First Aid: Što Spakirati I Znati Prije Nego što Krenete Stazom

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Ako ovaj članak čitate pri prigušenom sjaju telefona dok ležite na dnu ponora, slomljene jedne noge, ruke koja šiklja krv i nejasnih osjećaja zbunjenosti i bijesa koji vam zamagljuju razmišljanje, onda je gospodine, već je prekasno. Vrijeme da se pripremite za situaciju u pružanju prve pomoći u divljini je mnogo prije nego što se ikad odvažite u zabiti.

Znate onaj uzvišeni citat Louisa Pasteura, "Šansa favorizira pripremljeni um?" Pa, šansa za preživljavanje pogoduje i pripremljenom čovjeku na otvorenom. Dakle, prije nego što krenete na to sljedeće pješačenje, vožnju brdskim biciklom, visokim alpskim usponom ili čak samo kampiranje automobilom u udaljenom području, iskopite medicinsku intervenciju u divljini i pobrinite se da se spakirate u skladu s tim.

Što spakirati u komplet za prvu pomoć u divljini

Prije nego što dođemo do nekoliko tehnika prve pomoći u divljini koje biste trebali internalizirati, postoji nekoliko dijelova opreme bez kojih nikada ne biste trebali ostati kad se odvažite, posebno pribor za prvu pomoć. Znajte sadržaj onoga koji ste kupili. Ako pakirate svoje, obavezno uključite najmanje:

• Gaza; rolada i veliki jastučići
• Medicinska traka i škare
• Antiseptici; idealno su maramice, kreme i tekućina poput vodikovog peroksida
• Raznovrsni zavoji, uključujući zavoje leptira
• Ibuprofen i aspirin
• Pinceta
• Sterilne rukavice

Uz vaš pribor za prvu pomoć, nekoliko je bitnih stvari koje biste trebali uzeti u obzir.

• Voda i način pročišćavanja više vode
• Signalni uređaj; zviždaljka, zrcalo i telefon ili voki, iako možda neće raditi
• Uže; bitno je najmanje nekoliko desetaka metara jakog užeta
• Termalna deka; tanka vrsta Mylar poput maratonaca

I tada vam, naravno, trebaju odgovarajuća oprema i odjeća za avanturu, ali ovo nije vrijeme za potpuni popis vašeg kompleta. Ovo je vrijeme da vam date 4-1-1 na pet najtežih ozljeda s kojima biste se ili član vaše posade mogli suočiti u divljini. Osim vlastitog iskustva, također sam konzultirao The Survival Hacker's Handbook Teda Alvareza, prekrasan izvor za sve stvari na otvorenom, i Bushcraft Illustrated, Davea Canterburyja, knjigu koja koristi slike za rasvjetljavanje puteva divljine.

Još jedna napomena: Uvijek imajte na umu da prva pomoć u divljini uvijek treba završiti uz pomoć certificiranih medicinskih stručnjaka.

Tehnike prve pomoći u divljini

Krvarenje

Bilo da je riječ o prekinutoj arteriji koja prska krv u zrak uzrokovanoj lošim padom u stjenovitu klisuru ili ranom od pola inča po dlanu koju je izazvao vaš vlastiti nož dok ste rezali večeru, činjenice su iste: prvo što morate učiniti je zaustaviti krvarenje.

Koraci za liječenje rana:

Zaustavite krvarenje Podignite Čist Zatvoriti

Za jaka krvarenja upotrijebite gazu ili čistu, suhu odjeću i zaustavite protok pod velikim pritiskom. Možete nanijeti turnir za zaustavljanje šipke, ali odmah poradite na zavoju i skinite ga čim prije; ako prekidate dovoljan protok krvi da zaustavite krvarenje, također prekidate protok do cijelog dodatka i prerano će se krenuti na amputaciju.

Kad zaustavite krvarenje pritiskom, podignite ranu, veliku ili malu, iznad srca. Ako to nije moguće, barem neka ozlijeđena osoba leži ravno tako da rana ne bude ispod srca.

Nemojte zatvarati ozljedu prije nego što je očistite. Iskušenje da odmah previjete i zalijepite taj rez, pukotinu ili ubod možda ćete vidjeti kako se zatvarate u bakteriji, što kasnije dovodi do mnogo većih problema. Ako imate antiseptičke proizvode (ili žestoka pića), upotrijebite ih. Ako nije, isperite ranu pročišćenom vodom. Zatim ga zatvorite što je bolje moguće i odlazite odatle što je brže moguće.

Slomljene kosti

Ako možete hodati po tom gležnju, uhvatiti se tim prstima ili podići bilo koji značajan teret rukom, vaše kosti vjerojatno nisu slomljene, bolne kao što bi život mogao biti u ovom trenutku. Ako ste čuli pukotinu, vidite kut kojeg nije bilo ili ste u agoniji i uopće ne možete pravilno koristiti dio tijela, onda ste vjerojatno nešto polomili i to morate postaviti i brzo izaći.

Morate stabilizirati i imobilizirati slomljenu kost kako biste spriječili veću štetu i učinili postupak vađenja iz divljine manje mučnim. Iako su tehnike različite, bavljenje slomljenom kosti u polju u osnovi uključuje njezino udlaživanje.

presjek stupa za šator, staza za šetnju ili dobar, čvrst, ravni štap mogu se koristiti kao udlage. Ali nemojte ići vezivati i lijepiti štap ili pješački štap točno uz slomljenu bedrenu kost svog prijatelja. Prvo dodajte oblogu u obliku zamotane napuhane jakne ili dijela pjenaste podloge za spavanje. Zatim položite čvrste komade udlage s obje strane slomljene kosti, učvršćujući ih užetom (ili pojasom ili košuljom odsječenom košuljom ako ste zaboravili uže) iznad i ispod preloma.

Ako je pauza na kosti u ruci, također stvorite remen koji će ograničiti kretanje i smanjiti daljnju štetu.

Sa slomljenim gležnjem, omotajte traku (kanal ako ga imate), gazu ili medicinsku traku ako nema) u obliku osmice oko gležnja, ispod stopala, natrag oko gležnja na drugu stranu, i ponovite nekoliko puta. Ako osoba s puknutim gležnjem to može podnijeti, možete upotrijebiti planinarsku cipelu koja je čvrsto vezana kako biste osigurali još veću stabilizaciju, ali ne pokušavajte pješačiti na toj nozi.

Ozljeda glave

Ako je netko u vašoj grupi zadobio ozljedu glave, pravilna procjena ozbiljnosti je presudna, jer malo možete učiniti za liječenje ozbiljne unutarnje ozljede mozga, osim što možete ubrzati dolazak ili prijevoz trajektom do stručne medicinske pomoći. Znajte na što treba paziti i znajte da potencijalno opasne po život ozljede glave mogu nastati nakon onog što se čini manjim padom ili kada drugi predmet padne na nesretnu žrtvu.

Glavobolja, vrtoglavica, nedostatak koordinacije i zbunjenost znakovi su traume u mozgu.

Glavobolja, vrtoglavica, nedostatak koordinacije i zbunjenost znakovi su traume u mozgu. Neka žrtva sjedi i razgovara, a zatim pokrenite osnovne testove, poput toga da ih slijede prstom samo očima i recitirajući slične adrese i datume. Iznenadna iscrpljenost, bijes, povraćanje i istjecanje tekućine iz nosa ili ušiju znakovi su teške ozljede mozga, a ako se bilo koja od njih nađe nakon traume glave, imate stvarnu nuždu i netko iz bande mora sprintati potpuni nagib za pomoć ako ne možete pozvati medicinare, idealno je vihelikopter.

Hipotermija i ozebline

Podhladiti ćete ga kad ga vidite (ili osjetite). Bit će nekontroliranih drhtaja praćenih oštrim padom koordinacije i jasnoće razmišljanja. Kad prijeđe iz lošeg u gore, drhtanje će prestati, a život će nedugo zatim prestati. Da biste liječili hipotermiju, prvo skinite mokru odjeću i opremu s osobe, a zatim je umotajte u toplu, suhu odjeću, u vreću za spavanje koja se zatvara u patentni zatvarač (i idealno u drugu vreću). Zatim u njihov sustav unesite jednostavne šećere - pomislite na šećernu vodu, vrući kakao ili prašinu Pixie Stix. To će vam pomoći stvoriti unutarnju toplinu dok tijelo sagorijeva šećer.

promrzli dodatak doslovno izgleda smrznut; bit će bijela, plavkasta ili siva. Osjećat će se vlasniku, a nekome hladno. Najbolji način za zagrijavanje prsta, šake ili stopala koji imaju ozebline je potapanje u toplu vodu. Pucajte na vodu koja ima oko 102 stupnjeva Fahrenheita, otprilike jednaku temperaturu kakvu biste očekivali u vrućoj kadi - vruća voda samo će nanijeti ozljedu na vrhu ozljede. (Za referencu, kava se obično poslužuje bliže od 160 stupnjeva Fahrenheita, što je pretoplo za ovo!) Ako nemate pristup toploj vodi, zamotajte oštećeni dio tijela u onoliko slojeva tople izolacijske tkanine koliko ste može i ohrabriti osobu da ostane u pokretu, prolazeći toplom krvlju kroz dodatak.

Srčani udar

Srčani napadi su daleko vodeći uzrok smrti u Americi, a sojevi koje divljina može staviti na tijelo samo čine infarkt miokarda još vjerojatnijim. Znanje kako liječiti srčani udar neophodno je za prvu pomoć u divljini. Prvi savjet? Ako primjenjujete aspirin, kako biste trebali, pobrinite se da žrtva sažva tabletu aspirina ili je sami sameljite i nahranite. U svom obliku kartice neće učiniti puno, ako išta dovoljno brzo da pomogne.

Simptomi srčanog udara

Zatezanje u prsima Kratkoća daha Mučnina Vrtoglavica Bolovi u lijevoj nadlaktici Gubitak svijesti

Simptomi srčanog udara uključuju stezanje u prsima, otežano disanje, mučninu i vrtoglavicu, bolove u lijevoj nadlaktici i često gubitak svijesti.

Najvažnija stvar koju možete učiniti za žrtvu srčanog udara je izvođenje između 100 i 120 kompresija prsa u minuti. Stavite jednu ruku na drugu, pritisnite petu donjeg dlana lijevo od prsne kosti žrtve i pritisnite sa dolje oko dva centimetra sa svakom kompresijom. Učinjeno pravilno, CPR će nagnječiti ili čak slomiti rebra. U redu je, pobjeđuje ih umiruće.

Ako ste bili obučeni za KPR, također dajte tri udaha za spašavanje svake pola minute (ili 50 do 60 kompresija). Spasilački udisaji daju se s nagnutom glavom žrtve, stisnutim nosom i trebali bi biti samo oko jedne sekunde snažnog izdisaja.

Sve u svemu, malo ljudi svake godine umre u divljini, pa izađite tamo i zabavite se! Samo budite sigurni i budite spremni.