Kako Popraviti Kožu Oštećenu Suncem: Bore, Dobne Mrlje I Vrećice Za Oči

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Za ljude na otvorenom, sve one godine provođenja vremena na suncu (planinarenje, trčanje, bumming na plaži itd.) Vjerojatno su uzele danak na njihovim licima. Fine linije postale su bore, vrećice za oči pretvorile su se u prtljagu, a to raspršivanje pjega postalo je flota staračkih pjega. Sunčeve štetne zrake koje stare kožu dobro su dokumentirane. To se događa svima nama - neki od nas kasnije od drugih, ovisno o tome koliko smo se dobro pobrinuli za svoju kožu - ali vjerujte nam kad kažemo da nitko nije siguran. Morat ćete smisliti kako se nositi s izlaganjem suncu.

Dobro za vas ako ste svakodnevno nosili kremu za sunčanje i koristili retinol, ali za neke od nas informacije koje su stigle premale su, prekasno. Sad smo zapeli s prilično priličnom štetom na "ole makeru" - ali to nije izgubljeni razlog. Postoji nekoliko načina za popravak kože oštećene suncem, od tretmana koje možemo pokupiti do laserskih zraka za lice. Različite metode djeluju bolje za različite ljude, pa smo iznijeli neke od najboljih mogućnosti za uklanjanje posljedica oštećenja od sunca. Preporučili bismo posjet dermatologu prije nego što se sami previše bavite.

Kreme i serumi na bazi vitamina C

Najpopularniji antioksidans za lokalnu primjenu je vitamin C, a postoji puno krema i seruma na bazi vitamina C, od jeftinih kultnih favorita poput The Ordinary do vrhunskih marki koje SkinCeuticals preporučuje dermatolog. Primjenom ovih super laganih seruma na lice nakon čišćenja dopuštate da snažni sastojci (poput vitamina C) prodru što dublje u kožu. Oni pomažu u osvjetljavanju mjesta koja imate sada, ali također pomažu u odbrani buduće štete. Imajte na umu da one nisu zamjena za kremu za sunčanje; oni djeluju samo kao dodatni sloj zaštite. Što je nježnije rješenje (ako ga možete kupiti bez liječnika, smatrajte ga prilično nježnim), to će trebati više vremena da se vide rezultati. Ali držite se toga - isplati se.

Retinol spot tretmani

Neki ljudi kažu da se to isplati, drugi su manje oduševljeni. Naše mišljenje: Ako pomaže u uklanjanju oštećenja od sunca, ušli smo. Spot tretmani su super koncentrirani proizvodi napravljeni od raznih sastojaka koji olakšavaju kožu, ali najbolji će imati jedan ključni sastojak: Retinol. To se ne smije zamijeniti s proizvodom na recept s vitaminima (do kojeg ćemo doći malo kasnije). Spot tretmani nježnija su verzija bez recepta koja brže ljušti kožu. To znači da se one tamne stanice kože odvajaju od kože, učinkovito dovodeći točku da odgovara tonu kože oko nje.

Recepti

Hidrokinon i Tretinoin (Retin-A) bit će najbolji među najboljima kada su kreme u pitanju kako bi se popravilo oštećenje od sunca. Hidrokinon je kontroverzni tematski sastojak jer djeluje tako da inhibira proizvodnju melanina, koji osvjetljava kožu. Neke su studije pokazale da dugotrajna uporaba može oštetiti stanice kože. Međutim, to je obično kratkotrajni lijek za intenzivne štete. češća topikalna krema je Tretinoin, također nazvan Retin-A. Jednom korišteno za mlađe dečke s jakim aknama, utvrđeno je da pomaže u smanjenju bora i tamnih mrlja, jer povećava promet stanica u koži kroz piling. To znači da novija koža brže izbija na površinu i ako je zaštićena dnevnom kremom za sunčanje, s vremenom će izgledati svjetlije, glađe i mlađe.

Kemijski pilingi

Oni su daleko prevalili put od dana kada ste morali slobodno raditi tjedan da biste se privatno oporavili. Naravno, ti intenzivni pilingi još uvijek postoje, a najpopularniji među njima koriste glikolnu, trikloroctenu, salicilnu, mliječnu i karbolnu kiselinu kako bi u osnovi izgorjeli koži - na kontroliran način - kako bi novijoj, mlađoj koži omogućili zamjenu. To pomaže smanjiti tamne mrlje i duboke bore povezane sa oštećenjem od sunca. Ako se opetovano ponavlja tijekom duljih vremenskih razdoblja, koža će izgledati puno ujednačenije i mlađe.

Međutim, trend u kemijskim tretmanima posljednjih godina prešao je s ozbiljnih pojedinačnih tretmana na nježnije tretmane u većem nizu. Niže koncentracije istih kiselina, u kombinaciji s sastojcima koji umiruju kožu, omogućuju vam da napuštate ordinaciju dermatologa s manje crvenila i iritacija na kraće vrijeme - neke se mogu primijeniti i kod kuće.

Intenzivno pulsirano svjetlo

Najagresivniji tretman uključuje Intenzivno pulsirano svjetlo ili IPL. Jedno od njih nećete pronaći na šalteru, to je sigurno. To su laseri koji se nalaze u uredima dermatologa i, ovisno o odabranoj učestalosti, mogu se koristiti za uklanjanje dlaka, pomoć rozaceji ili rješavanje paukovih vena. Ovo je najprikladnije za ciljanje određenih mjesta ili manjih područja, poput pjega i čekova. Kad se koristi za pigmentaciju (nepravilne tamne mrlje od prethodnog izlaganja suncu), IPL učinkovito oštećuje mjesto, omogućujući tijelu da odlaže mrtve stanice i nakon toga brzo otkriva ujednačeniju kožu. Ono što možete očekivati od IPL tretmana je gomila boli koja se događa i nekoliko dana laganog crvenila, ali zapravo možete gledati mjesta kako umiru i padaju s lica.

Oštećenje od sunca jedna je od najtežih problema za lokalno liječenje. To je rečeno, upotreba dobrog antioksidansa, vitaminskih proizvoda (Retinoid, Retinol ili Retin-A) i, naravno, krema za sunčanje svaki dan (Svaki. Jedan. Dan. Ne. Iznimke.) Dovest će vašu kožu u najbolji oblik koji možete uđite sami. Ako primijetite mrlje i pitate se koji bi sljedeći korak bio, posjetite svog dermatologa (ili ga pronađite putem baze podataka Američke akademije za dermatologiju) i odmah ugovorite sastanak. Većina ljudi odgađa zakazivanje sastanka s tim čarobnim misterioznim liječnicima jer na svojoj koži ne vide ništa posebno čudno, ali ti hrabri muškarci i žene mogu vidjeti stvari koje mi kao laici ne možemo. Također nam mogu pomoći održati kožu u dovoljno dobroj formi u kojoj možda nikada nećemo imati potrebu raditi sve ove stvari za vožnju unatrag.