Najbolja Zdrava Pijana Hrana Za Grickanje Kad Dobijete Piće

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Pijanice. Pijani grickalice. Svi smo bili tamo, vraćali se kući od dugog noćnog provoda (ili samo opet boravili) i ponovno otkrivali kako su Doritos, pizza i kolačići ukusni.

I, o bože, imaju li okus bolji od bilo čega na planetu ikad? To je zato što, prema istraživanju Medicinskog i Neurološkog odjela Medicinske škole IndianUniversity, alkohol senzibilizira reakciju mozga na arome hrane i povećava unos kalorija, što hranu čini boljom i želite više.

S druge strane, svi smo se probudili sljedećeg jutra zažalivši zbog svojih pijanaca - komičar Jason Segel čak je priznao da se našao pokriven omotom Taco Bell. To je bio trenutak u kojem je zaključio da je vrijeme da uđe u formu.

Iako ne želimo da prestanete grickati nakon pijane noći (dobre kalorije i proteini mogu pomoći u sprečavanju mamurluka), predlažemo da opskrbite svoje ormariće zdravom pijanom hranom koja zamjenjuje stvari poput genetski modificiranog kukuruza za čiste žitarice na biljnoj bazi bez žrtvovanja ukus.

Isprobajte našu teoriju da su ovi pijani zalogaji nevjerojatnog okusa i da vam se sljedećeg jutra neće činiti sranje - napiti se, grickati i javiti nam. Samo zapamtite, dijeljenje je brižno.

Čips

Jednostavno7

Kad sam pijan, mogu jesti vreću čipsa, a da ne znam da se to dogodilo. To uključuje sol i ocat, roštilj, puhalice od čedara, čak i kokice - kako hoćete. Srećom po nas, Simply7 čini ih aludirajući na sastojke bez glutena; bez dodatnih konzervansa, aroma ili boja; i nula grama trans masti. U pijanom omamljenju (pa čak ni sljedeći dan) nećete moći reći da jedete čips na bazi kelja, leće, kvinoje ili vegete. Naš omiljeni: Simply7’s Jalapeño čičkovi od leće.

Snack

Umočiti

Odabrana hrana

Na večeru nakon posla, naš prijatelj koji jede meso odbacio je nekoliko limenki piva i otišao H. A. M. na pladnju za povrće i umočite. No, umjesto ranča koji začepljuje arterije ili plavog sira, postavili smo preljeve od avokadoa Chosen Foods (ranč od čipota i češnjak od limuna). Dovršio je zdjelu. Chosen Foods osnovao je naturopatski liječnik koji je želio praviti pravu hranu bogatu hranjivim tvarima, pa je ulje avokada brenda visoko u "dobrim masnoćama" koje pomažu vašem srcu i mozgu.

Snack

Makaroni sa sirom

Daiya

Oprosti, Kraft, zamijenili smo te komfornom hranom Cheezy Mac marke Daiya bez mliječnih proizvoda izrađenom od tjestenine od cjelovitih žitarica i vrećicom za cijeđenje sira (psh, prah koriste samo seljaci). Možda najpoznatija pijana hrana u vašoj fakultetskoj karijeri, savršena zdjela maca i sira oslanja se na dvije osnovne stvari: mora biti jednostavna za izradu i mora imati baršunasti sir. Provjeri i provjeri. Jedina je razlika što ćete se probuditi bez teškog bloka očvrslog sira u crijevima. Izvrsno je i ako pokušavate postati vegan.

Snack

Piletina

Gardein

Ne trebamo isticati zdravstvenu razliku između piletine sa žara i pržene piletine. I ne treba nam aparat za poligraf da bismo znali da lažete ako kažete da je vaš pijani međuobrok piletina s roštilja. Nastavite nasrtati na prhke pileće sammije (samo 180 kalorija svaki) s Gardeinovim Chick’n klizačima spremnim za mikrovalnu pećnicu i pećnicu. Tajna zdravstvena nadogradnja: Unutra nema mljevenog pilećeg mesa koje pumpa hormon. Umjesto toga, ove veganske namirnice proizvode se bez mliječnih proizvoda sa sojinim proteinima. Ovo su neki od najzdravijih obroka u mikrovalnoj pećnici koje ćete naći.

Snack

Sladoled

Halo Top

Bogat bjelančevinama i niskim udjelom šećera, s 14 jedinstvenih okusa bez mliječnih proizvoda i još 26 redovnih piva, Halo Top je Michael Jordan (ili LeBron James, ako ste u tom kampu) zdravih sladoleda. U okusu se apsolutno ne žrtvuje unatoč upotrebi organske stevije, a ukupan broj kalorija po litri otisnut je na prednjoj strani - ništa od tog sranja "po porciji". Svi znaju da ćete pojesti cijelu stvar. Evo šokantne usporedne usporedbe Halo Topa i drugih glavnih marki sladoleda na kojima ste nekad pili.

Snack

Kolačići

Buff Bake

Razlog zbog kojeg masni doručak slanine i jaja pomaže u liječenju mamurluka nije zbog ulja, već proteina. Prije i nakon pijenja, proteini mogu pospješiti brži oporavak i spriječiti da vam se tijelo razgradi. Zamijenite svoj kasni noćni Oreos za Buff Bake kolačiće koji sadrže puno vlakana, pakiraju 16 grama proteina i dolaze u klasičnim i sendvič sortama. Udvostručujemo paket od 10 komada. (* Savija mišiće *)

Snack

Brownies

Osnovna kultura

Dvije riječi: Paleo. Brownies. Osnovna kultura učinila je nemoguće s Paleo kolačima s bademovim maslacem, koji su pakleno bez krivnje. Možete okusiti kvalitetu kokoi najmanjeg zalogaja. Osnovna kultura također izrađuje vlažnu pogaču od bučinog kruha napravljenu od prave buče, indijskih oraščića, pecana, začina od buče i prirodnog meda.

Snack

Soda

Suhi nulti šećer

Ako ste pili koktele, vjerojatno ste imali tešku dozu šećera za noć. Umjesto da posegnemo za drugim slatkim pićem, zamjenjujemo limenke gaziranog pića s USDA organskim suhim nula šećerom. Ova nova kategorija slatke pjenušave vode zaslađene stevijom pokrenuta je u proljeće 2018. godine, a dolazi od zanatske gazirane pjenušave vode sa sjedištem u Seattlu. S jednakim fokusom na zdravlje i okus (poput kole, čaja od breskve i bobica), Dry nudi ukusnu alternativu bezalkoholnim pićima. Da, izvrsni su i kao mješalice vodke.

Snack