Najbolji Proizvodi Za Oralnu Njegu Za čista I Zdrava Usta

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Iako je zadržavanje blistavog osmijeha i svježeg daha važno u bilo kojem trenutku, ovih dana to vam može pomoći spasiti život, a to možete odnijeti u banku (ili radije kod zubara). Dok se upuštamo u ono za što se nadamo da je posljednji (ali naizgled najteži) dio pandemije COVID-19, važno je održavati zdrava usta. Sustigli smo dr. Špiru Papadatosa, DMD-a, kako bismo razgovarali o tome kako najbolje njegovati usnu šupljinu.

Povezani vodiči

• Najbolje ispiranje usta
• Kako se brinuti za zube u 30-ima

"Parodontalno zdravlje ključno je tijekom COVID-a", kaže Papadatos. “Moraš održavati usta zdravima! Ako udišete klice, mnogo je veća vjerojatnost da ćete se razboljeti ako dođu u kontakt s već zaraženim tkivom. Zdravo tkivo ne zaražava se tako lako. redovita oralna higijenska rutina je ključna. Osim pravilnog čišćenja i njege, trebali biste izbjegavati pušenje i vaping. Neka usna šupljina bude što je moguće zdravija."

Liječnik dalje preporučuje upotrebu proizvoda s certifikatom ADA za najveću korist. Ovdje smo okupili neke od njegovih, neke od naših i neke od ADA-inih favorita.

Zubni konac za zdravlje CVS

Prvo najprije. Papadatos preporučuje čišćenje zubnim koncem prije četkanja i ispiranja. AD preporučuje prije nego što četkate, počnite s oko 18 centimetara konca, olabavite naslage i hranu. Izvrsna je i za poticanje zdravlja desni.

Zdrava pasta za zube s prirodnim izbjeljivanjem fluorida

Papadatos nije nužno najveći ljubitelj prirodnih pasta za zube. „Ako ćete ga koristiti, pripazite da on sadrži fluor. Možete i dalje koristiti sve one druge prirodne proizvode, ali nemojte se žaliti kad na kraju učinite svog stomatologa vrlo bogatim. Nemaju sve općine fluor u vodi, a mnogi ljudi ionako piju samo flaširanu vodu. Ako ne koristite fluoridnu pastu za zube, zajamčeno ćete dobiti šupljine. " Papadatos također smatra da je ugljen u zubnoj pasti otpad: "Nisu ništa dokazali."

Walgreens vodikov peroksid

„Trenutno su najvažniji proizvodi za zdrava usta Listerin i bočica vodikovog peroksida. I ne govorim o boci koju ste godinama sjedili u svom kabinetu. Idi kupi svježu”, kaže Papadatos. „Kad god izađete u javnost gdje ima puno ljudi (naravno socijalno distanciranih) - do supermarketa ili restorana - ispirajte Listerinom i prskajte vodikovim peroksidom pune minute. Nakon toga isperite s malo vode ako utvrdite da je previše ‘pjenušava’."

Papadatos ističe da ih, za pacijentove posjete svojoj ordinaciji, daje da se isperu nečim što se naziva klorheksidin glukonat, koji je mnogo snažniji, ali redovnom uporabom može zamrljati vaše zube. "To je dio održavanja stomatološke ordinacije čistom i sigurnom."

Listerine Ultraclean oralna njega antiseptička vodica za usta, citrusi

"Isperite svaki dan Listerinom, posebno noću", kaže Papadatos. "Obožavam okus naranče jer oduzima dio gadnosti vodikovog peroksida kad i to koristim." Ovdje pogledajte neke od naših drugih preporuka za ispiranje usta.

Velika četkica za četkice za zube Radius za odrasle s zamjenjivom glavom

Iako Papadatos ne odobrava određenu marku četkica za zube, upozorava da „dobivate ono što plaćate: ne popuštajte kupiti onu koja se prodaje za 88 centi u vašoj lokalnoj trgovini prehrambenih proizvoda ili lancu ljekarni. Bolje je potrošiti 5 ili 6 dolara na četku koja će bolje obaviti čišćenje i neće se raspasti. Odrasla osoba ima puno zuba, pa vam je potrebna luksuzna četka za dobar posao. Uvijek birajte mekane čekinje osim ako nemate problema s motoričkim sposobnostima. Također, ne zaboravite da se oporavljate od COVID-a, ili čak prehlade ili gripe, izbacite četkicu za zube! Pun je bakterija, pa počnite ispočetka sa svježom četkom. U svakom slučaju, četku mijenjajte svaka dva mjeseca."

Pitali smo Papadatosa i o održivim četkama. “Nemam posebno mišljenje o njima, ali opet, pogledajte AD koji vrši istraživanje i ispitivanje svih proizvoda. Ima li vaša prirodna četkica za zube ADseal? Vjerojatno ne. Vaša plastična četkica za zube može završiti na odlagalištu otpada, ali vjerojatno je bolje usredotočiti se na zdrava usta pomoću kojih možete zagovarati bolje prakse u većem opsegu.

Radius s certifikatom ADA nudi ergonomski dizajniranu ručku za desničare i ljevoruke korisnike, sa zamjenjivom glavom. Ručka dolazi u lijepom rasponu boja, a dostupne su pretplate tako da nikada nećete morati pratiti kada ćete promijeniti četku.

Sredstvo za čišćenje jezika Klēn Gold Tongue

"Strugači za jezik su izvrsni", kaže Papadatos. “Doista pomažu svježem dahu. Na vašem se jeziku može puno nakupljati, ovisno o vašoj prehrani; a također može predstavljati problem onima s refluksom kiseline. u dobru četkicu za zube bit će ugrađen strugač, ali ako imate jak refleks u zatvaranju, možda neće biti tako jednostavan za upotrebu. Sa strugačima za 'zub aligatora' malo je lakše rukovati."

Ovaj strugalica iz Klena uklanja bakterije s cijelog jezika jednim struganjem, čineći cijeli postupak jednostavnim i brzim. Izgrađen je tako da traje od nehrđajućeg čelika koji se lako čisti.

Spotlight trake za izbjeljivanje usne šupljine

Papadatos zapravo preporučuje suradnju sa svojim stomatologom za izbjeljivanje zuba. "Izbjeljivanje je lijepo, ali može biti opasno", upozorava. “Ljudi koji su imali previše izbjeljivanja zapravo završe s puno boli. Ako ste stvarno zabrinuti, popijte kavu sa slamom. Izbjegavajte i crna i bijela vina (da, i bijelo vino može zamrljati) i, opet, koristite proizvod certificiran od ADA. " Papadatosu se sviđaju Crest Pro bijele trake.

"Obavezno provjerite datume isteka ovih proizvoda", potiče Papadatos. "Trgovine vole stavljati ove proizvode na prodaju neposredno prije nego što im treba isteći, stoga nemojte nasjedati na to i kupujte proizvode koji nisu optimalni."

Iako ove trake od Spotlight-a još nemaju odobrenje za AD; proizvod je održiv i klinički učinkovit, tvrtku su pokrenuli stomatolozi. Na temelju nedavnog kliničkog ispitivanja, dokazano je da su trake za izbjeljivanje zuba Spotlight za osam nijansi svjetlije kod prosječnog pacijenta.

Liječnik Papadatos također voli navodnjavače ili "sredstva za čišćenje zuba". „Aparati za vodu pomažu u održavanju džepova (između zuba i desni) čistima. To je posebno važno ako si ne možete priuštiti odlazak stomatologu radi čišćenja. Zaista možete držati bolest zubnog mesa pod kontrolom, pogotovo ako se koristi s malo Listerina za pomoć u isporuci lijekova izravno u to područje."

Koja je najbolja rutina za oralnu njegu?

Najbolja rutina njege usne šupljine, jednostavno rečeno, započinje proizvodima za njegu usne šupljine koji odgovaraju vašim potrebama i vašem načinu života. Baš kao što smo gore naveli, često je bolje potrošiti malo više ili potražiti jedinstvene uređaje koji će nadograditi vašu rutinu njege usne šupljine (uostalom pogledajte strugalicu za jezik Klēn).

Najbolja rutina njege usne šupljine više je od pukog pranja zubi dva puta dnevno. Iskorištava upotrebu Listerina i povremeno vodikovog peroksida po potrebi, a uključuje i konac, struganje jezika i (idealno) redovite ili poluredovne posjete zubima. U nekoliko koraka trebali biste koristiti zubni konac prije četkanja i ispiranja, kako to gore navodi dr. Špiro Papadatos, DMD. Također biste trebali koristiti Listerine (o tome više u sekundi).

Također biste trebali otići na extrmile s trakama za izbjeljivanje zuba i sredstvom za čišćenje jezika, kao i četkicom za zube s mekanim vlaknima. Kao i u bilo čemu, bilo da se radi o nadogradnji kolekcije cipela ili nadogradnji rutine njege usne šupljine, pravi proizvodi sigurno pomažu, pogotovo ako vas zanima, recimo, kako se brinuti o zubima kako starete.

Koju sredstvo za ispiranje usta preporučuju stomatolozi?

Pogledajmo sredstvo za ispiranje usta kao i bilo koji drugi proizvod za njegu u vašoj rutini. Jednostavno je "lijepo imati", "potrebno je imati", poput pronalaženja najboljeg sredstva za pranje tijela za muškarce ili čak jedne od najboljih čvrstih kolonjskih voda, jer ćete se zapitati kako ste živjeli bez toga kao dio sveukupna rutina. No, vratimo se na proizvode za njegu usne šupljine.

U tom slučaju stomatolozi preporučuju pouzdan Listerin u pripravnosti, koji se po mogućnosti koristi zajedno s malo vodikovog peroksida tijekom ovih dana pandemije.

Sredstva za oralnu higijenu mogu djelovati na neočekivane, ali krajnje korisne načine, a održavanje usta u najboljem mogućem stanju ključno je u borbi protiv COVID-19 (i, znate, općenito šupljina).

Koji je najbolji čistač zuba?

Najbolje sredstvo za čišćenje zuba može biti nezgodno pronaći ako ne znate odakle početi, pa se nadamo da je ovaj vodič bio koristan. Najbolje sredstvo za čišćenje zuba za naš novac je dobro dizajnirana četkica za zube Radius s certifikatom ADA, u kompletu s ergonomskom ručkom, mekanim čekinjama i nizom zabavnih boja koje odgovaraju svakoj paleti.

To je samo jedan dio dobro vođene rutine njege usne šupljine, onaj koji bi također trebao uključivati konac, struganje jezika i još mnogo toga. Izbjegavajte jeftine drogerijske četkice i mijenjajte četkicu najmanje svaka dva mjeseca kako biste najbolje iskoristili svoju rutinu ovih dana.