8 Jednostavnih Obroka Za Kampiranje Koje Možete Jesti Bilo Kad I Bilo Gdje

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Višednevni izleti ili kampovi su prekrasan način povezivanja s prirodom i ljudima vani. Omogućuju vam i da se isključite iz stresa zbog posla i svakodnevnog života, opustite se i opustite se (ili se potrudite i forsirate za sastanke na vrhu) i općenito se sjajno zabavljate od svega. No, jedna stvar po kojoj višednevne divljine nisu poznate je izvrsna hrana.

Povezani vodiči

• Najbolje planinarenje
• Najbolji planinarski zalogaji
• Vodič za raspršeni kampiranje

Bilo da odaberete gotove obroke koje možete naručiti putem interneta ili pripremite vlastite obroke od nule, u kampu se mogu dobiti obroci koji su ukusni i hranjivi uz malo planiranja i pravih sastojaka.

Jeste li često kampiranje umorni od gušenja šipki, trzavih i rehidriranih obroka približno poput mac n ’sira? Ili ste možda tek pridošli u divljini i brinete se da nećete moći trpjeti nedovoljno poželjan sadržaj koji se obično nalazi u onim pakiranjima koja se otvaraju od suza - i nemate ideju za kuhanje od nule dok ste daleko. Ne brinite; mi smo ovdje da vam pomognemo.

Ispod ćete pronaći popis sastojaka i detaljne upute za nekoliko izvrsnih obroka za kampiranje koje možete sami pripremiti, kao i nekoliko opcija za stabilnu, lako transportiranu hranu za kampiranje u kojoj smo i sami probali i legitimno uživali. Sve o čemu se trebate brinuti je koju ćete alkoholnu piću držati u tikvici za kampiranje jer smo pokrili vaš chow. Oh, i medvjedi. Također brinite o medvjedima.

Najbolja kupljena hrana u kampu

Dosadile su vam one vrećice s hranom s oznakom "goveđi stroganov" ili "čili mac i sir", ali to je stvarno malo više od nejasne kalorične guste? I mi smo. Zato smo novac stavili tamo gdje su nam usta i probali ove obroke. Preporučujemo da zagrizete.

Desetak rođaka sezonskog graha

Ova tvrtka proizvodi grah koji je stabilan na policama tako ukusan da ga možete jesti kakav je van vreće. Ili ih zamotajte u tortilju; poslužite ih između kruha, riže ili jufke; ili ih umiješajte u juhu - stvarno, jedite ih na bilo koji način bez ikakve potrebne pripreme. Riječ je o najboljoj vegetarijanskoj opciji bez pripreme, u pokretu, teškoj proteinima, s kojom se tek moramo susresti.

Vite Ramen

Svaka od ovih vrećica ramena od 500 kalorija može se kuhati s najviše 2 šalice kipuće vode i tri minute vremena. Većina sorti isporučuje više od pola dana proteina i samo 25% preporučene prehrambene doze (RDA) za natrij, što je impresivno za ramen. Možete dodati sve sastojke koji zvuče sjajno, ali to su i sami cjeloviti obroci.

Pravo na Trek

Kada se prijavite za plan obroka Right on Trek, nećete dobiti hranu potrebnu za brzi doručak ili večeru u kampu. Umjesto toga, dobivate hranu potrebnu za cijelu avanturu. Oni pripremaju tri obroka dnevno i grickalice za podizanje, tako da se možete usredotočiti na mjesto na kojem stavljate svaki korak čizama, umjesto da brinete o jelu. Odaberite koliko dana obroka trebate, prilagodite plan u skladu sa svojim željama (zadržite začin, pređite na vegetarijanstvo, itd.), A zatim tijekom izleta primite svu hranu koja vam je potrebna za napajanje.

Vrhunsko gorivo od govedine prošlostMarinara

Ovo je jedina "tradicionalna" hrana za kampiranje na popisu. Obrok se kuha samo s vrućom vodom koja se ulije u vrećicu i rehidrira u posudu koje zapravo ima okus (i osjeća se) poput hrane, isporučujući ogromnu dozu kalorija i proteina. U stvari, svaka vrećica sadrži dvije porcije, ali nakon dugog dana vrhunca u vrećama, možete je samo pojesti.

Ukusni obroci u kampu "Uradi sam" (uradi sam)

Evo četiri obroka za koja potrebni sastojci ne zahtijevaju hlađenje ili posebno rukovanje i koji se mogu kuhati u samo nekoliko minuta. Za bilo koji od ovih obroka potrebna vam je samo vruća voda i odgovarajuće posude za pripremu i posluživanje, što može biti jedno te isto kada sami kuhate. Kada pripremate više ljudi, samo udvostručite, utrostručite ili učetverostručite sastojke po potrebi.

Zdjela od zobenih pahuljica od bademove jabuke

Jesti zobene pahuljice za doručak u vašem kampu - zvuči dosadno, zar ne? Čak i passé, možda. Pa, ovaj vam obrok može donijeti više od 600 kalorija i trebat će vam oko tri minute aktivne pripreme u vašem kampu. Dodajte uncu ili dvije komadića slanine ili sjemenki bundeve kako biste dobili više kalorija i puno proteina za sagorijevanje. Možete koristiti i pravu slaninu, pod uvjetom da ste kupili tvornički zatvorenu sortu stabilnu na sobnoj temperaturi, ili je uvijek možete sami pržiti.

Sastojci (po osobi):

• 1 šalica zobenih pahuljica (naravno, brzo kuhanje)
• 1/4 šalice kockica suhe jabuke
• 1/2 šalice nasjeckanih badema

Metoda:

1. Skuhajte zobene pahuljice kako nalažu upute i / ili osnovni zdrav razum, a zatim na njih bacite jabuku i bademe i pustite da sve sjedne dok zobene pahuljice upijaju vodu i omekšavaju.
2. Promiješajte i uživajte.

Oblog za ručak u kamperima

Ključ pametnog kampiranja jest što je moguće manje smanjiti težinu vode u hrani i odabrati hranu koja zauzima minimalni fizički prostor. Umjesto kruha koristimo obloge (ili tortilje), povrće konzumirano cijelo (luk dolazi s mnogo slojeva koji se npr. Moraju odbaciti, pa ih prosljeđujemo) i suhu hranu kada njihova upotreba neće žrtvovati okus.

Ovaj obrok osigurava proteine, ugljikohidrate, vitamine i željezo. Oblog možete aromatizirati paketom senfa ili sojinog umaka, dodati ostale sastojke ili umjesto tune upotrijebiti slanutak (ili grah, kao gore!).

Sastojci (po osobi):

• 1 veliki ol ’omot
• 1 pakiranje ili konzerva tune
• 1 šaka čipsa od kelja
• 1 šaka cherry rajčica ili 1 standardna rajčica

Metoda:

1. Nasjeckajte rajčicu (paradajze) i pomiješajte vlažne komadiće s keljem, pomalo rehidrirajući.
2. Umiješajte tunjevinu.
3. Zamotajte sve i pojedite.

Piletina s graškom i kuskusom

Na kraju dugog dana trekkinga, penjanja ili lupanja piva oko logorske vatre, posljednje što želite je naporan postupak kuhanja. Na vašu sreću, kus-kus postoji. Kus-kus (standardna sitna zrnca, a ne ona veća bisera) vjerojatno je idealna hrana za kampiranje. Fantastično se brzo kuha, upija svaki okus koji mu dodate i lako je izmjeriti dijelove. Omjer kus-kusa i vode veličanstven je jedan na jedan. Drugim riječima, šalicu možete napuniti kus-kusom, zatim odmjeriti istu šalicu vode, a to je potrebna količina tekućine.

Sastojci (po osobi):

• 1/2 šalice kus-kusa po osobi (suho)
• 1 konzerva ili paketić prethodno kuhane piletine
• 1 šaka suhog graška

Metoda:

1. U idealnom slučaju, možete kuhati kus-kus u velikom loncu. Čim pomiješate žitarice i kipuću vodu, bacite grašak na vrh i umiješajte ga, nakon čega slijede komadići piletine, koje možete ostaviti da sjede na vrhu povrća i žitarica.
2. Dodajte malo umaka po vašem izboru ako ste ga donijeli (soja, Worcestershire, limunov sok itd.), A ako preskočite umak, razmislite o dodavanju još jedne vode.

Angel Hair PastCarbonara

Ovaj obrok može vam donijeti okus stare države uz minimalan napor i bez dodavanja velike težine opreme. Kao anđeoska dlaka za oko četiri minute priprema sjajan obrok za kraj dugog dana kada ste gladni i umorni u jednakim dijelovima. Kratki profesionalni savjet: Rasturite jufku na polovice ili čak četvrtine kako biste spriječili da se lijepe za posudu i olakšali transport.

Sastojci (po osobi):

• Tjestenina za kosu od anđela od 1/4 kilograma
• 1/4 šalice nasjeckane salame (koristimo Olmi Salumeria’s Genomild salamu, jer je prethodno narezana i pohranjena u stabilnim pakiranjima)
• 1 žlica suhog parmezana
• 1 bjelanjak, idealno ili malo ulja (nije obavezno)

Metoda:

• Kuhajte pastin s puno kipuće vode, pazeći da ne pretjerate.
• Na brzinu ocijedite tjesteninu, rezervirajući nekoliko žlica vode, i prelijte je svim ostalim sastojcima.
• Smjesu kratko vratite na jaku vatru ako ste dodali jaje.