Savjeti Za Fitness Za RUMBLE Boxer & Celebrity Trainer, Noah Neiman

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Posvećeni ste i strastveni ste u formi. Kako ostajete motivirani?

Motivacija je naučena vještina; stekao i usavršio kao i svaki drugi. Iste tehnike koje se koriste za učenje vožnje bicikla ili boksa iste su tehnike koje vas mogu naučiti stanare motivacije.

Uvijek su samo dosljednost i stalni napori, posebno suočeni s nedaćama ili umorom, koji vas uče radnoj etici neophodnoj za uspjeh u bilo kojoj potrazi … i opsesiji. Potrebna je mala opsesija da biste istinski zasjali u bilo čemu što radite.

Po čemu su satovi Rumblea bolji od svih ostalih? Nikad ne uspoređujem ono što radimo u Rumbleu ni s kim drugim. Ono što mi radimo u biti je jedinstveno jer to rade SAD. Ako ste iskreni u svom pristupu, tada nitko ne može oponašati ili oponašati ono što radite. Russell Simmons me to naučio; njegova knjiga Da li vi! govori o pronalaženju vlastitog identiteta i izvršenju tog identiteta. Kultura, vježbanje, prostor, glazba, vibracije vrhunac su okupljanja jedinstvenih ljudi. Dakle, ono što radimo u osnovi je jedinstveno. Mi radimo SAD

Borci su uvijek u bolesnoj formi. Što je s boksom koji cijepa tijelo kao nijedan drugi sport? Strogost borbe i treninga da biste bili u borbenoj formi nije slična ničemu drugom. Različiti oblici kondicije, snaga, mišićna koordinacija, mentalna oštrina, svi moraju biti na visokoj razini da bi se borili. Mnogo elemenata treninga potrebnih da postanemo taj borac donijeli smo u Rumble i učinili to ludo zabavnim

Kako teškaš trenira drugačije od perolake? Trebaju li dečki trenirati drugačije ako žele postati veći nego ako pokušavaju smršavjeti? Zapravo postoji puno više sličnosti u treningu kako bi se povećalo i treningu za mršavljenje nego što bi se pomislilo. Gubitak kilograma zapravo se odnosi na prehranu. Trening mudro, trening snage i aerobna kondicija izvrsno pomažu u razvoju tog željenog vitkog tijela borca. Jedina razlika bila bi količina potrošenih kalorija

Boks je prilično tvrd. Otprilike koliko kalorija sagorijevate tijekom Rumble treninga? Zapravo ne postoji vjerodostojan način da se na to odgovori, a posebno vježbanje s ciljem kalorija stvarno propušta cijelu svrhu vježbanja. Svačije je tijelo različito i različito sagorijeva kalorije. Dakle, osim da sve priključite na monitor pulsa, znajući da se metabolizam odmara, razina napora itd., Samo su brojni teretane koje se impresioniraju. Taj je broj rijetko točan. Osoba bi u prosjeku, na temelju umjerenog do visokog napora, mogla izgorjeti bilo gdje 500 do više od 1000 kalorija iako

Razgovarajmo o gorivu. Koji je vaš obrok i vaš omiljeni međuobrok? Moj prijatelj Shom je vlasnik ovog mjesta Indie Fresh, i UVIJEK dobivam njegove palačinke bez glutena, jaja i pureće kobasice. Također uvijek uzmem ovaj smoothie na bazi kave koji je nazvao po svojoj djevojci WAKE UP ASHLEY i dodam nekoliko ekstrakata proteina (znam kako to nadoknađujemo.. nazvao je shake po njoj … hajde Šom !!! ubija me)

Recite nam nešto o svojoj rutini njege. Što je u vašoj torbi za teretanu? Moram ostati svjež do smrti. Moram. Toliko radim da, ako se ne osjećam, ne bih mogao operirati na ovoj visokoj razini. Uvijek držim konop za preskakanje, osvajajući boksačke rukavice, rezervne ručne obloge, SAMO GIVENCHY GENTLEMEN kolonjska voda i kolekciju svih proizvoda koje NUBIAN HERITAGE nudi. Uvijek koristim njihov dezodorans Coconut & Papay24-Hour prije i poslije nastave, jastučiće za pojašnjavanje afričkog crnog sapuna nakon sata kako bih održavao kožu svježom, te afrički hidratant za lice sapunom od crnog sapuna … Opsjednut sam i njihovim losionom za tijelo od mango maslaca i medom i crnom Oprati tijelo sjemena

Moj čovjek Neon Deion Sanders to je najbolje rekao. “Izgledaš dobro, osjećaš se dobro. Dobro se osjećate, dobro igrate. Igraš dobro, oni dobro plaćaju!” Doista istina.