Kako Se Riješiti Akni Na Leđima: 5 Postupaka Koji Djeluju

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Uf. Kao da pubertet nije dovoljno loš, sa svojim hormonima, nesigurnošću i aknama; sada biste se možda opet osjećali kao da je uzgajanje ružna glava s potpuno novim nizom probijanja na leđima! To može biti bolno, neugodno, a možda čak i svrbi. Svakako, možda ćete to moći prikriti tijekom zimskih mjeseci, ali dođite ljeto - ili zimski bijeg u tropsko područje - i vraćate se na 12. ili 13. godinu života i izbezumljeni zbog ponovnog skidanja košulje kad biste opustite se i uživajte u umjerenom vremenu. Ne brinite, kao i uvijek, vratili smo vam leđa - u ovom slučaju gotovo doslovno. Javili smo se dr. Anne Beal, MD, M. P. H., kako bismo pitali što uzrokuje akne na leđima i kako ih spriječiti i liječiti.

"'Bacne' je vrlo slična aknama na vašem licu", kaže Beal. “Javlja se na dijelu vašeg tijela koji je podložan prekomjernoj proizvodnji ulja i blokiranim porama. Općenito, osobe s aknama mogu imati i akne na prsima. Glavna razlika je u tome što je koža na leđima malo gusta, a primjena tretmana može biti izazov za dosezanje svih dijelova."

“Prevencija bi se trebala usredotočiti na održavanje kože na leđima čistom i hidratiziranom. Kad je koža dehidrirana, proizvodi više ulja kako bi se zaštitila, što može dovesti do više začepljenih pora i akni”, nastavlja Beal objašnjavajući. “Nosite široku odjeću. Operite odjeću za vježbanje. Mijenjajte plahte i jastučnice barem jednom tjedno."

Prema Američkom udruženju za dermatologiju (AAD), obavezno operite i odjeću za vježbanje nakon svake seanse. Istuširajte se i presvucite što je prije moguće nakon treninga. Ako ne možete, uzmite nekoliko uljnih maramica za čišćenje kako biste očistili znojnu kožu.

Differin adapalenski gel

Ovaj gel na recept pomaže u čišćenju i prevenciji akni, regulirajući promet stanica stanica kože i smanjujući upalu. Budite strpljivi: može proći i do 12 tjedana, pa počnite s tim odmah.

PanOxyl Acne pjenasto sredstvo za pranje benzoil peroksid

Ovo antimikrobno sredstvo za ispiranje maksimalne čvrstoće sadrži 10% benzoil peroksida, najvišeg dostupnog ispiranja benzoil peroksida bez recepta. Njegova pjenasta bakterija uništava bakterije koje uzrokuju akne, istodobno podižući prljavštinu s pora, čišćenje i odčepljivanje pora na licu, prsima ili leđima.

Phisoderm sredstvo protiv ispiranja tijela

Ovo sredstvo za pranje tijela sadrži 2% salicilne kiseline, kao i vitamin E, aloju i kamilicu za njegu i umirivanje kože. Djeluje na uklanjanje nečistoća i znoja koji začepljuju pore, a pH je uravnotežen za rad s prirodnom kemijom vaše kože.

Clinique maramice za čišćenje lica i tijela nakon treninga

Bacite ove maramice u ruksak kako bi vam bile pri ruci za brzo brisanje nakon preuzimanja igre ili u bilo kojem trenutku kada se osjećate znojno i prljavo. Uz ekstrakt vještice lijeske, encijana, pa čak i kvasca, oni će vam pomoći održati leđa čistima i bez ulja kako bi se smanjilo izbijanje.

Aplikatori za losione

Ako nemate druge osobe koje bi vam pomogle u ovom projektu (ili ako jednostavno ne mogu podnijeti pritisak), uzmite jedan od ovih aplikatora za losione kako biste izgladili tretman. Ovaj elegantni broj dolazi s teksturiranim jastučićima koji neće upiti losion, ali isto tako neće dopustiti da samo sklizne prije nego što ga budete mogli koristiti. Tu je i teksturirani gumeni držač kako biste se lakše objesili i pod tušem. Također je zgodno za samostalne dane na plaži za nanošenje kreme za sunčanje.

Kako liječiti akne na leđima

"Za liječenje isprobajte proizvode s benzoil peroksidom", kaže Beal. “Međutim, budite oprezni jer ovaj sastojak izbjeljuje odjeću i posteljinu. Sredstva za pranje tijela salicilnom kiselinom su izvrsna, a retinol možete kupiti bez recepta u obliku Differin gela”, kaže ona. “Liječenje se ne razlikuje puno od liječenja akni na licu. Budući da je koža na vašim leđima gušća, možda ćete doći u napast da ribate ili berete - nemojte to raditi! Koža na leđima zaslužuje istu nježnu njegu kao i koža na vašem licu."

AAD preporučuje upotrebu proizvoda koji sadrže 5,3% benzoil peroksida jer je manje vjerojatno da će iritirati vašu kožu ili izazvati suhoću i ljuštenje. Međutim, ako smatrate da vam treba nešto jače, 10% formulacija dostupno je bez recepta. Ostavite i tretman na leđima nekoliko minuta kako bi doista mogao raditi svoju čaroliju. Profesionalna organizacija također preporučuje izbjegavanje bilo kakvih oštrih proizvoda na koži koji mogu iritirati vašu kožu poput antibakterijskih sapuna, adstringenta, pa čak i lufa ili četkica za leđa. Neka stvari budu nježne i bez mirisa.

Retinol također može pomoći kada se nanosi nakon tuširanja i prije spavanja. Pomoći će da pore ne budu začepljene kako bi benzoil peroksid mogao bolje raditi.

Pitali smo se je li bakterija pogoršana ili je na bilo koji način pogođena prevelikim izlaganjem suncu ili nošenjem gustog, viskoznog bloka za sunčanje.

“Da, izlaganje suncu može pogoršati pozadinu. Što se tiče kreme za sunčanje, treba razmotriti dvije stvari: Treba biti bez ulja i nekomedogen (posebno formuliran da ne blokira pore) i držati se krema za sunčanje na bazi minerala. Sadrže cinkov oksid koji je vrlo koristan za akne, čak i na licu!"

Beal također upozorava oboljele od akni koja ima dugu kosu kako bi vam držala te pramenove na leđima jer ulja i proizvodi mogu začepiti pore. “Kad se tuširate, ne dopustite da vam proizvodi za kosu, posebno regenerator, teku niz leđa. Ti proizvodi nisu namijenjeni vašoj koži i mogu pogoršati bakterije."

Konačno, možda ćete htjeti izbjeći naprtnjače koje mogu iritirati kožu vaših leđa. Umjesto toga uzmite aktovku, sitnicu ili tote.

Naravno, imajte na umu da ako imate zaista duboke, bolne akne, trebate se posavjetovati s dermatologom kako biste dobili individualnu pomoć u vezi s vašim problemom. Ne trpite sami.