5 Stvari Koje Možete Raditi Kod Kuće, Osim Samo Gledanja Televizije

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Živimo u drugom mjestu gdje je boravak kod kuće odjednom postao presudan. Dakle, ako ste posljednjih nekoliko dana proveli u izoliranosti izazvanoj zdravstvenom krizom, priključili se na Netflix kao da je to Matrix i počinjete se osjećati malo, pa, izvan kontakta sa stvarnim svijetom, evo nekoliko druge stvari koje možete učiniti umjesto toga.

Naučite novu vještinu

Naučite svirati instrument

Istraživanja pokazuju da mnoge koristi imaju učenje instrumenta: stresna reakcija, poboljšana koordinacija i poboljšana mentalna okretnost. Zapravo ne postoji nijedna druga aktivnost koja aktivira više područja mozga odjednom od sviranja instrumenta.

Učenje sviranja klavira najlakše je i najpraktičnije mjesto za početak učenja nekog instrumenta. klavir je postavljen na način koji vam pomaže da bolje razumijete teoriju glazbe i lakši vam je od učenja, na primjer, sviranja gitare. Pronađite jeftinu, rabljenu tipkovnicu u svom području, a zatim pretražite YouTube po kanalu koji najbolje odgovara vašem stilu i potrebama učenja. Odlučite želite li svirati klasičnu glazbu ili pop, a zatim pronađite taj kanal. Mnogo je onih koji nude besplatne lekcije. Evo jednog za one koji su zainteresirani za osnovne lekcije i teoriju glazbe. Teorija glazbe može biti zastrašujuća, zato naučite svirati i zabavljati se prije nego što uskočite u svladavanje kruga petina.

Učite jezik

Učenje novog jezika izvrsno je i za vaš mozak! I ne samo to, već može i dramatično povećati vašu vještinu posla. RosettStone je izvrstan softver koji podučava jezik na isti način na koji izvorni govornici uče, vizualno i potpuno uronjeni. Njegov jedini nedostatak je cijena. Srećom, Duolingo je tu ako vam je proračun više poput "besplatnog". Evo još naših omiljenih aplikacija za učenje jezika.

Naučite crtati

Ako ste student ili imate karticu gradske knjižnice, velika je vjerojatnost da imate besplatan pristup Kanopyu. Kanopy je streaming usluga poput Netflixa, ali ima više PBS vibracije s prikazanim Criterion filmovima, dokumentarnim filmovima i obrazovnim programima. Sviđa nam se tečaj crtanja koji predaje profesor na Sveučilištu Washington koji nudi 18 sati nastave. Ako mislite da imate nula talenta za umjetnika (podiže ruku), zapanjit ćete se koliko možete poboljšati s malo tehnike i vježbe. Izradite svoj Kanopy račun i potražite video zbirku "Kako crtati".

Naučite novu vještinu posla

Ako ste oduvijek željeli poboljšati svoje vještine posla, sada je vaša prilika. Pogledajte LinkedIn Learning (ranije Lynda) ili Udemy. Neki od ovih internetskih tečajeva počinju sa samo 9,99 USD i mogu izoštriti vaše vještine pisanja, marketinga, upravljanja projektima i softvera.

Povežite se s drugima

Pokrenite Online Book Club

Ovo je stvarno zabavno! Pozovite prijatelje iz cijelog svijeta, odaberite e-knjigu, pročitajte poglavlje, a zatim upoznajte viZoom ili Skype da biste o tome razgovarali. Izaberite knjigu koja je lagana i zabavna, a uz čašu vina ili piva nazdravite jedni drugima. Čitanje dokazano povećava našu empatiju, a dijeljenje pića s prijateljima iz blizine i vjerovatno je jedna od najvećih stvari koje nam je pružio Internet.

Izradite vlastitu kuharicu i podijelite je

Ako je kuhanje vaša stvar, sada je vrijeme da svoje recepte usavršite i sakupite u PDF za dijeljenje. Pošaljite ga prijateljima i obitelji, jer većina nas trenutno kuha kod kuće. Dođite sa zabavnim naslovom, a zatim ga napunite digitalnim slikama svojih ukusnih jela i bit ćete u režimu punog kuhara. Posvetite svaki recept nekom posebnom ili napišite priču o njegovom podrijetlu. Dijeljenje recepata na iskren način tradicija je koja nam je sada potrebna više nego ikad. Te vještine kuhanja možete izoštriti i pohađanjem besplatnih internetskih satova kuhanja s Massimom Botturom Guccija Osterije.

Domaća organizacija

Nikad nije bilo bolje vrijeme od sada da očistite svoj ormar, garažu, ladice, stol, ormare itd. Pomaknite kauč i usisajte iza njega. Operite te prašnjave zavjese. Ako imate dvorište ili vrt, očistite ga alatom koji već imate pri ruci. Čišćenje je sjajan način da budete tjelesno aktivni, oslobodite stresa i uredite sve što izgleda i osjećate se. To je djelotvoran način stvaranja reda među kaosom.

Jogandna meditacija

HathYogis je sjajan izbor upravo sada jer je nježan i opuštajući. Yogalso poboljšava tonus mišića, iako nemate osjećaj da radite puno posla. Najbolje od svega je što osjećate spokoj i blagostanje nakon joggiranja.

Ili pokušajte vježbati meditaciju, posebno ako vam je teško utihnuti zabrinuti mozak u ovo stresno vrijeme. Postoje mnogi pristupi meditaciji, pa preporučujem isprobavanje nekoliko različitih tehnika kako biste vidjeli koja vam najbolje odgovara. Čak i samo tiho sjedenje i fokusiranje na disanje 15 minuta može biti korisno.

Bavite se umjetnošću

Mnoge umjetničke organizacije trenutno objavljuju sadržaje na mreži za javnost, što vam omogućuje da postanete virtualni posjetitelj muzeja i izvedbe uživo.

Obucite najbolje odijelo, pijuckajte čašu vina ili sherryja i gledajte operu Metropolitan Opera. Paris Musées, kolekcija od 14 muzeja u Parizu, na internet je poslao 100 000 slika svojih umjetničkih djela visoke rezolucije. Još bolje, možete napraviti internetski obilazak Louvrea ili Guggenheima. Opet, uživajte u vinu dok ste kod njega! Ili pivo. Ili viski. Ili absint.