Probudite Se Sretni S Michaelom Strahanom

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Međutim, nitko vas zapravo tamo ne vodi. Bivši obrambeni kraj New York Giantsa i trenutni suradnik Good Morning Americ, Michael Strahan preuzima najteže životne prepreke pobjedničkim stavom koji svaki čovjek može poštovati u svojoj novoj knjizi Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life (13,80 dolara) na Amazonu).

Djelomični memoari, dijelom putokaz do sreće, Wake Up Happy ulazi u Strahanov prijelaz iz dječaštva u muževnost i sve između. Usput, Strahan nudi neka životna pravila za pronalaženje uspjeha - ali to nije uspjeh novca i slave. To je uspjeh koji je bogat ambicijama i srećom.

Uspjeh je, prema definiciji, postizanje cilja ili svrhe. Svaka osoba posjeduje vlastitu percepciju što zapravo znači biti uspješan i vrijedi napomenuti da uspjeh može doći na više načina. Wake Up Happy detaljno opisuje Strahanovo odrastanje kao odraz ove klasične priče, dok on sakuplja neke izravne mudrosti koje je njegov otac prenio na jednostavan popis od 18 pravila po kojima svi mogu živjeti.

"Moj je otac odrastao, uvijek je znao reći," kad "ne" ako. "Kad dobijete stipendiju za fakultet …," Kad uđete u NFL … "," Kad uđete u Kuću slavnih … 'Naučio me vjerovati da moji snovi nisu samo mogući, već da su neizbježni uz naporan rad i predanost. " (Pravilo Budi se sretan)

Ovaj pozitivan stav i želja prednjače u Strahanovoj cjelokupnoj metodi sretnog buđenja. Kako čovjek koji posjeduje preko 50 odijela (a ima i vlastitu osobnu liniju, Collection by Michael Strahan), usvojio rutine vježbanja od Jane Fondto mršavi kao dijete i suosnivač je tvrtke za upravljanje i brendiranje, rođeni džaggernaut rođen u Teksasu utjelovljuje izgled dobro, osjećajte se dobro, činite dobar mentalitet.

Od glumeći na rešetki, do njegovih gotovo bešavnih prijelaza na televiziju, radio i svijet modnog dizajna, Strahan je nehotice oslikao put do postajanja čovjekom. Ili jednostavnije, čvrstim i odlučnim životom pretvorio je u ono što je želio. Evo nekoliko naših omiljenih pravila koja će vam pomoći da se probudite sretni.

Pravilo br. 1: Pomoć može - i hoće - doći s najneočekivanijih mjesta. Budite otvoreni za sve oko sebe

Kad živite otvorenog uma, stječe se snažan osjećaj samosvijesti. Kao rezultat toga, dopuštate si stjecanje samopouzdanja dok učite sve više i više o svijetu oko sebe bez navučenih roleta. Bilo da vam se vaš kolega nudi da vam pomogne u kretanju ili vaš Lyft vozač koji uspostavlja mreže s ljudima u vašem području, ta je spremnost da budete otvoreni zarazna i drugi oko vas će slijediti njihov primjer.

Pravilo br. 3: Krutost, želja i disciplina su besplatni i jedina oprema koja vam treba za početak gotovo svakog pothvata

Pionirski psiholog AngelDuckworth otkrio je da tajna iznimnih postignuća i rasta na terenu nije izravno povezana s talentom. Umjesto da potječe od posebnih kvalitetnih psihologa koji nazivaju "pijesak", što ona objašnjava u svom bestseleru New York Timesa.

Pravilo br. 5: Previše nas odbrojava sebe prije nego što uopće damo priliku. Obavi posao. Budite izvrsni. Pronaći ćete svoje mjesto i možda je upravo tamo gdje ga najmanje očekujete

Istina je da smo sami sebi najoštriji kritičari kada je riječ o uspjehu i neuspjehu. Ali ako ne vjerujete u sebe, kako možete očekivati da drugi vjeruju u vas? Samopouzdanje i naporan rad približit će vas izvrsnosti nego bilo koji improvizirani unos u životopisu.

Pravilo br. 7: "Jesam li muškarac ili žena kakvima sam se nadao?" Ako želite biti više, morate učiniti više."

Samorefleksija je važan aspekt prilikom ocjenjivanja rasta i postavljanja ciljeva; ali to je i jedna od najtežih stvari. Prečesto se oslanjamo na druge da nam izmjere svrhu kada snaga da popunimo tu prazninu u potpunosti počiva na nama. Automobil se neće kretati ako ga ne stavite u pogon i ne pritisnete gorivo.

Pravilo br. 17: U vašem stavu ima više snage nego na vašem bankovnom računu

Zajedno sa Strahanom, čvrsto sam uvjeren da možete sami kontrolirati svoj stav za boljitak života. pozitivan stav pružit će vam sigurnost stresa kada je vaš bankovni račun nizak i na kraju će vas navesti da pronađete nešto produktivno za promjenu svoje situacije. Zapamtite pravilo br. 3: čvrstina, želja i disciplina su besplatni.

Slike ljubaznošću Simona Schustera.