Kako Se Poništiti: Nesramna životna Mudrost Garyja Johna Bishop-a

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Na temelju surovog, ali potpuno upečatljivog naslova Unfu * k Yourself: Maknite se iz glave i uđite u svoj život i višak psovki posut stranicama ove knjige, mogli biste očekivati autora, istaknuo je trener osobnog razvoja Gary John Bishop biti grub, slani tip. razgovor s Bishopom sigurno uključuje njegovo udio u psovkama, ali kako sam saznao, ovaj rodom iz Glasgowa topla je, ljubazna i nevjerojatno pozitivna osoba. Napokon, poruka njegove knjige, njegovih trenerskih sesija i njegovog životnog pisanja nije da ste vi ili netko drugi sjebani, već da ste sami sebi jebeni strašni - samo trebate izvući glavu tvoje dupe. Parafraziram, ali mislim da bi mi Gary dao znak.

Fotografija ljubaznosti

Kad sam pročitao njegovu knjigu, više puta sam kimnuo glavom i moram reći da stavljanje Unfu * k Yourself u kategoriju samopomoći to prodaje na kratko. Umjesto toga, spada u odjeljak samopomoć / motivacija / komedija / nadahnuće / oh-čovjek-radim-to-BS-sve-vrijeme / osobni-i-profesionalni-razvoj u knjižari. Ali taj odjeljak vjerojatno ne postoji, a vjerojatno ćete ga ionako samo naručiti putem interneta, pa krenimo dalje.

Prvo, dopustite mi da kažem da su moji osjećaji prema životnom podučavanju, samopomoći, motivacijskim seminarima i svim ostalim u najboljem slučaju neutralni i kreću prema kritičnom ako sam iskren - što bi Gary želio da budem. Ali znate tko se još uvijek tako osjećao? Gary John Bishop. Kad sam ga pitao kako je prvi put došao u sektor osobnog treniranja i razvoja, spremno je priznao da je to bilo vrlo suzdržano i sumnjičavo.

"Prije desetak godina", kaže mi Bishop u nježnoj propalici koja se diže i spušta tijekom našeg razgovora, "moj me rođak pitao bih li s njim tečaj osobnog razvoja, a moj neposredni odgovor na njega bio je" Ne, ne, ne idem na tvoj glupi tečaj. «Ali on je ustrajao i na kraju sam prošao vraški tečaj i očekivao sam da ćemo ući, držati se za ruke i razgovarati o boli, i svemu tome. Ali to uopće nije bilo tako, bilo je više poput … poput ‘Hej, ti si šupak!’ Svima nama. Što je bilo šokantno, ali bilo je smiješno. Bilo je nevjerojatno, zaista, i bilo je upravo ono što mi je trebalo u to vrijeme u životu. I ubrzo sam otkrio da sam jednostavno postao učinkovitiji - učinkovitiji u svemu, učinkovitiji u vezama, financijama i svemu u svom životu."

Što je bilo veliko Garyjevo otkriće? Pojednostavljeno, bilo je jednostavno prestati se zajebavati. Da bih - i evo citiram njegovu knjigu - "prestao raditi sva ta sranja za koja znaš da ih ne bi smio raditi i počeo raditi sranja za koja znaš da bi trebao raditi." Da, to je lakše reći nego učiniti, ali ako to počnete raditi što je više moguće i nastavite se zadržavati s vremenom, vaš će se život promijeniti, to je jednostavno.

Gary John Bishop / Facebook

Možda smanjuje alkohol i masnu hranu, možda je više vremena u teretani, možda je strpljiviji i ljubazniji, možda je samouvjereniji i čvrstiji. Što god bilo, vjerojatno znate što biste trebali raditi. Način na koji Bishop čini ovu naizgled masivnu životnu promjenu pristupačnom podsjeća nas da male promjene dovode do velikih promjena; napor koji ulažete da biste se preoblikovali ne mora biti herkulovski, a zasigurno ne odjednom.

"Mislim da je jedna od najstrašnijih stvari koje činimo kao ljudi dopuštanje u strahu da ne možemo nastaviti raditi ono što radimo kad jednom počnemo pokušavati uvesti promjene", objašnjava Bishop. „Dakle, moramo shvatiti da ovo sranje ne moramo držati do kraja života, što god bilo, jednostavno to moramo učiniti odmah. Ne morate zauvijek ići u teretanu svaki dan, ne brinite hoćete li za šest mjeseci ići u teretanu, već odmah idite. Želite biti ljubaznija, pozitivnija osoba? Ne moraš postati najljepši momak na životu ove sekunde, jednostavno nemoj biti šupak tom tipu, zar ne? To su one male pobjede u kojima počinjete rušiti te stare obrasce i stara ponašanja."

I evo "trika" koji igrate na sebi (Bishop ga naziva mišićem koji gradite, ali sviđa mi se analogija trika jer zvuči još lakše): što više napravite te male promjene, oni postaju novi status quo. Uskoro se ono što je zahtijevalo napor polako mijenja, paradigma se mijenja. I kao što Gary često kaže, "vaš život mijenja samo jednu paradigmu, paradigmu djelovanja." Drugim riječima, željeti promjenu sranje je; provođenje promjene je, pa, učinkovito.

To nije novi koncept - slučajno je Gary John Bishop pronašao pravi pristup pružanju bezvremenske poruke onima od nas koji smo trenutno živi. Aristotel je isto znanje bacio na svoj narod u 4. stoljeću prije Krista riječima: „Mi smo ono što opetovano radimo. Izvrsnost, dakle, nije čin, već navika."

Ako ste u svom životu na teškom mjestu, savjetujem vam da pročitate ovu knjigu i reći ću vam da bi vas Gary podsjetio da je u redu biti povremeno na grubim mjestima. “Ljudi moraju imati na umu da je potpuno normalno udarati zid u životu, zapravo je ponekad prikladno. Stvari se dogode, ponekad se sjebeš u životu, to je prikladno. Tata ti je umro, zatekneš muža u krevetu s nekim, otpustili su te četvrti put. Sjebani ste što ste u dolini, to je u redu. Sve dok radite na izlasku iz doline, onda je to u redu."

Međutim, također savjetujem svima koji su na dobrom mjestu u životu, puno vam hvala, neka nastave čitati Unfu * k Yourself. Na stranicama poglavlja poput "Žičan sam da pobijedim", "Imam to" i "Ja sam nemilosrdan", čovjek bi mogao pronaći motivaciju potrebnu za korak u kojem su se dugo kolebali. Možda želite isprobati novu aktivnost, napisati knjigu, otputovati do tog posebnog mjesta gdje god? Što god bilo, samo. Ići. Učini to. A ako moja izreka nije dovoljna, možda i Bishopova bude.

I na kraju, ako se volite dobro nasmijati, samo naprijed i pročitajte ovu knjigu. Velik dio teme je ozbiljan, naravno, ali ovdje je i nešto smiješno, fu * king sh * t.