Brdski Biciklizam Za Početnike: Evo Odakle Početi

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Izlet na otvorenom, uživanje u prirodi i aktivnost uvijek su bile ugodne stvari, pogotovo sada tijekom karantene. Zapravo, vožnja bicikla tijekom pandemije uobičajen je način da ljudi pobjegnu iz svojih kuća, barem na kratko. Možda ste čak istražili kako nabaviti vlastiti bicikl, idući toliko daleko da provjerite jedan od najboljih bicikala za željenu vrstu vožnje. Što se događa kad ste ipak umorni od puta i želite zaista izaći u prirodu? Morali biste razmotriti brdski biciklizam.

Što je brdski biciklizam?

Iako u nazivu sadrži "planinu", brdski biciklizam ne mora uvijek uključivati planine. U pravilu, međutim, uključuje terensku vožnju bicikla mnogih vrsta. Općenito je prihvaćeno da je sport nastao u području sjevernog zaljeva, CA, 1970-ih. Prve namjenske brdske bicikle izgradili su vizionari poput Joea Breezea, Garyja Fishera i Toma Ritchieja, koji su nastojali razviti okvire i komponente koji bi mogli izdržati terensko zlostavljanje.

Što je Mountain Bike?

Brdski bicikli imaju okvir, upravljač, kotače, gume, pedale, lanac i kočnice - baš kao i svaka druga vrsta bicikla. Pa, što je drugačije kod njih? Zamislite HondCivic. Vrlo je učinkovit na cesti, s glatkim gumama, malim razmakom od tla i rasponom brzina optimiziranim za veće brzine. Sad zamislite potpuno novi Ford Bronco. Koje razlike postoje? Bronco ima guste, kvrgaste gume, velik razmak od tla i odabir zupčanika niskog dometa za stvaranje maksimalnog okretnog momenta. Oba su vozila u kojima putujete, ali jedno je optimizirano za putovanje cestom, a drugo optimizirano za terenska putovanja. U našem primjeru ovdje, brdski bicikli su najsličniji Ford Broncu.

U usporedbi s cestovnim biciklima, brdski bicikli imaju masnije gume, točnije gume, jači okvir, veće + jače kočnice, a vjerojatno čak i prednji ili dvostruki ovjes. Izgrađeni su za neprestano udaranje i zlostavljanje koje može dovesti jahanje izvan puta - udaranje u korijenje i kamenje, odbacivanje prepreka, skakanje itd.

Koje vrste brdskih bicikala postoje?

Najbolje je odabrati brdski bicikl na temelju vrste vožnje koju ćete najviše raditi. Evo nekoliko najčešćih:

Cross-country bicikl: Cannondale Trail 6

Terenski bicikli napravljeni su za brzinu i učinkovitost okretanja pedala. Tipično su lagani (25 kilograma), imaju nešto manje od 5 travel hoda ovjesa, mogu biti tvrdo (samo prednji ovjes) ili puni ovjes, a najvjerojatnije imaju kotače od 29 inča. To su najbolje za početnike, iako vrhunske trkaće bicikle koriste i profesionalci.

Trail bicikl: bicikl Cannondale Habit Carbon 2

Izgrađeni da se nose s nešto zahtjevnijim terenima od cross-country bicikala, trail bicikli postižu veliku ravnotežu između učinkovitosti okretanja pedala i performansi na svim terenima. Imaju između 5 ″ i 6 ″ hoda ovjesa, kotače 27,5 weigh ili 29 ″, a teže nekoliko kilograma više od XC bicikala.

All-Mountain / Enduro bicikl: SalsCassidy Carbon SLX bicikl

All-mountain i enduro bicikli uglavnom favoriziraju performanse na svim terenima i nizbrdici nasuprot učinkovitosti pedaliranja. Mogu imati do oko 7 travel hoda ovjesa, 27,5 ″ ili 29 ″ kotača i duži međuosovinski razmak od trail ili XC bicikala.

Spust biciklom: Trek sjednica 9.9 29

Spušteni bicikli najagresivniji su od svih brdskih bicikala, namijenjeni za spust. 8 travel hoda ovjesa pomaže u izravnavanju velikih neravnina i padova, dok velike hidraulične kočnice pružaju puno zaustavne snage. Zamislite dirtbike bez motora - to je poput spuštenog bicikla.

Što bih trebao uzeti u obzir prilikom vožnje brdskim biciklom?

Vaša kontrola

Brdski biciklizam je vrlo dinamičan, s terenom koji se neprestano mijenja. Bicikl će se htjeti kretati dok reagira na prepreke. Pusti ga. Želite imati dovoljno kontrole nad biciklom tamo gdje ne padnete, ali nedovoljno tamo gdje ste previše kruti da biste reagirali na neravnine i promjene smjera. U osnovi, pokušajte ostati u kontroliranom stanju labavosti, ako to ima ikakvog smisla.

Tvoja težina

Raspodjela težine i pomicanje težine ključni su za pregovaranje o preprekama na brdskom biciklu. Na primjer, kad se spuštate strmim brijegom, poželjet ćete skliznuti zdjelicom sa naslona sjedala, prebacujući svoje središte ravnoteže više preko stražnjeg kotača. To vam pomaže da ne prelazite preko upravljača. Isto tako, morat ćete prebaciti težinu tijekom okretanja i penjanja, kako biste pronašli optimalnu ravnotežu ravnoteže i vuče.

Vaša brzina

Držite brzinu i zamah kad god je to moguće. Može biti zastrašujuće prilaziti grubim dijelovima staza brzinom - ali imajte na umu da je brzina ta koja će vas odvesti i prijeći prepreke. Vjerojatnije je da ćete zapeti, izgubiti ravnotežu i pasti ako se pokušate polako probijati kroz težak dio staze.

Vaš bicikl

Kad vozite, bicikl je vaš produžetak. Sukladno tome, važno je osigurati da je sve pravilno postavljeno za vašu visinu, težinu i stil vožnje. Naučite kako prilagoditi ovjes, pobrinite se da se brzine mijenjaju brzo i točno i vježbajte kočnicama kako biste naučili modulirati njihov pritisak.

Vaša sigurnost

Slično ostalim oblicima rekreacije na otvorenom, brdski biciklizam može biti opasan. Potpuno se pobrinite da nosite visokokvalitetnu biciklističku kacigu. Obično je dobro i ideto nositi rukavice, naočale i čvrstu odjeću. Budući da ste možda daleko od civilizacije, budite sigurni da ste spremni. Nosite osnovni komplet alata za bicikl, pumpu, rezervnu cijev i vanjsku hranu i vodu.

Gdje mogu voziti brdski bicikl?

Brdski biciklizam neprestano dobiva na popularnosti, a državne i lokalne vlasti otvaraju više staza i terena za bicikliste. Pogledajte naše izbore za najbolje biciklističke staze u SAD-u. Vaša vještina i razina udobnosti odredit će gdje ćete se voziti. Novi ste u sportu? Možda se želite držati zemljanih cesta ili staza s malim kutom. Biciklizam već neko vrijeme? Možda biste htjeli pogledati posebno izgrađene staze koje uključuju ručno izrađene mostove, skokove i zidne ograde. Možete čak i posjetiti planinsko odmaralište, gdje biste se (i vaš bicikl) mogli ukrcati na žičaru do vrha planine. Odatle neka gravitacija djeluje na svoju čaroliju. Kako se sve više bavite tim sportom, mogli biste razmisliti o posjeti vrhunskoj globalnoj destinaciji za brdski bicikl, gdje ćete doživjeti jedinstveni teren i podržavajuću biciklističku kulturu.

Za svaki znojni uspon na vrh brda na vašem brdskom biciklu, tu je zabavno, brzo, protočno spuštanje s druge strane. Zbog toga je brdski biciklizam tako zabavan - dinamičan je, atletski, avanturistički - savršen način za izlazak u prirodu i uživanje pod vlastitim uvjetima.