10 Najboljih Marki Bademovog Mlijeka Koje Treba Provjeriti 2021. Godine

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Postoji mnogo alternativnih mlijeka, zobeno mlijeko, sojino mlijeko, kokosovo mlijeko, da nabrojimo nekoliko, ali bademovo mlijeko je najpopularnije alternativno mlijeko, i to s dobrim razlogom. Od smoothija do lattea, potrošači danas imaju mnogo razloga odabrati bademovo umjesto tradicionalnog mlijeka. Ono što je započelo kao niška veganska alternativa, sada je napitak za one koji ne podnose laktozu, zabrinuti su zbog zlostavljanja životinja ili traže zdraviji izbor mlijeka. Ako razmišljate o promjeni i pitate se je li bademovo mlijeko dobro za vas, kratki je odgovor da.

Iako konvencionalno bademovo mlijeko sadrži manje kalcija i proteina od kravljeg, obogaćeno bademovo mlijeko sadrži dodane hranjive sastojke koji nadopunjuju vaš prehrambeni unos. Budući da je manje kalorija, ali visoko u zdravim masnoćama, stručnjaci bademovo mlijeko smatraju izvrsnim napitkom koji pomaže u gubitku kilograma i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Ostale blagodati bademovog mlijeka uključuju nizak udio šećera, laku probavu i velike količine vitamina E. Bilo da odaberete bademovo mlijeko zbog njegove prehrane ili svestranosti, ovo su najbolje marke koje će vas održati zdravima i zadovoljiti vaše okusne pupoljke.

Povezani vodič

• Prednosti mlijeka na biljnoj osnovi
• Najbolje marke veganskog sira

Najbolje ukupno: CalifiFarms nezaslađeno čisto bademovo mlijeko

Kratki popis sastojaka i kremastog okusa čini nezaslađeno čisto bademovo mlijeko CalifiFarms najboljim izborom među potrošačima i nutricionistima. Sadrži samo 35 kalorija po porciji, ali dobar je izvor kalcija i bez mliječnih proizvoda.

Najbolje nezaslađeno: nezaslađeno originalno bademovo mlijeko od badema

Ako patite od dijabetesa ili pazite na unos šećera, posegnite za nezaslađenim originalnim bademovim mlijekom Almond Breezea i uživajte u piću bez šećera u bilo koje doba dana. Ovaj napitak s niskim udjelom ugljikohidrata također je dobar izbor kada upravljate težinom i pazite na šećer u krvi.

Najbolje s okusom čokolade: nezaslađeno čokoladno mlijeko od badema bademov povjetarac

Ljubitelji čokolade raduju se jer nezaslađeno čokoladno bademovo mlijeko Almond Breeze-a pruža svu ukusnost čokolade niti s jednim šećerom. Izrađen od najfinijeg kakaa, ovaj glatki i kremasti napitak nema ni umjetna zaslađivača. Baš slatka čokolada i zdravstvene blagodati bademovog mlijeka.

Najbolje s okusom vanilije: Malkovo mlijeko od vanilije i badema

Za bogate arome vanilije koji preuzimaju vaše okusne pupoljke, nemojte se ustručavati odabrati Malkino mlijeko od vanilije i badema. Hladno prešano od četiri jednostavna sastojka, ovo bademovo mlijeko prepuno je zdravstvenih blagodati i ukusnog okusa. Uživajte samostalno ili ga upotrijebite za otkrivanje okusa svojih smoothieja i domaćih slastica.

Najbolja degustacija: mliječni bademi od Elmhursta

Bez obzira odaberete li Elmhurst Mliječni bademi zbog bočice čistog izgleda ili visokog sadržaja proteina, sigurno će to biti ljubav na prvi gutljaj. Napravljena od samo 2 sastojka, ova marka koristi patentiranu HydroRelease metodu koja uzima samo bademe i filtriranu vodu kako bi stvorila jednostavnu, ali izvrsnu alternativu mlijeku.

Najbolje obogaćeno kalcijem: Silk’s Nesladko bademovo mlijeko

Neka vaše kosti budu jake, a zubi zdravi s visokim udjelom kalcija u Silk’s Nesladkom bademovom mlijeku. Ovom mlijeku s okusom nije potreban šećer da bi pružio izvanredan okus i svilenkastu teksturu. Uz to, s 450 mg kalcija, 30% preporučenog unosa dobivate u samo jednoj čaši bademovog mlijeka.

Najbolje obogaćeno proteinima: Orgain nezaslađeno organsko mlijeko od badema

Orgain Milk Bademovo organsko nezaslađeno piće je bez laktoze koje pomaže u povećanju mišićne mase i snage bez neželjenih mliječnih proizvoda. Jedna porcija ovog bademovog mlijeka daje vašem tijelu 10 grama proteina kao podršku treningu i snažnom dnevnom unosu prehrane.

Najbolje organsko: tri stabla nezaslađenog organskog bademovog mlijeka

Okusite razliku organskih sastojaka s nezaslađenim originalom od badema od tri drveta. Ova zdrava, kremasta i ukusna mliječna alternativa kombinira najkraći popis sastojaka s dobrotom USDorganics. Bez konzervansa ili funky sastojaka, samo filtrirana voda i organski bademi.

Najbolji proračun: cjelovita hrana 365 nezaslađenih organskih bademovih mlijeka svakodnevne vrijednosti

Tvoje će tijelo i novčanik voljeti organsko bademovo mlijeko Whole Foods 365 Everyday Value nezaslađeno. Napravljena od vrhunskih organskih badema, ova mliječna alternativa ima svježi orašasti okus i bogatu teksturu. Svidjet će vam se kakav je okus u vašim juhama, slasticama ili bilo kojem vašem omiljenom receptu.

Najbolje za kavu: CalifiFarms BaristBlend

Ako uživate u kremastom mlijeku u svojoj kavi, ali ne cijenite ono što čini za vaš želudac, svidjet će vam se CalifiFarms BaristBlend. Stvorena posebno za vašu jutarnju šalicu joea, ova baršunasta mliječna alternativa izvrsna je za pjenaste latte i donosi odvažne okuse vaših omiljenih pića.

Jesu li sve marke bademovog mlijeka veganske?

Bademovo mlijeko izbor je za vegane. Budući da ne sadrži mliječne i životinjske sastojke, ova alternativa mlijeku također ne sadrži laktozu. Danas je bademovo mlijeko neophodno u mnogim kuhinjama širom svijeta. Njegova neporeciva dobrota i nježni okusi zarobili su srca i nepca ljubitelja mlijeka posvuda. Kada odabirete marku bademovog mlijeka, obavezno pročitajte sastojke i naljepnice. To će vam pomoći da pronađete pravi napitak koji podržava vaše zdravstvene ciljeve i prehrambene potrebe.

Je li bademovo mlijeko bolje od kokosovog mlijeka?

Obje alternative mlijeku su bez laktoze i veganske. Bademovo mlijeko je niskokalorični izbor s malo masnoće koji je dobar za ljude koji ne podnose laktozu, ali nije dobar za one koji imaju alergiju na orašaste plodove. Dostupan je u okusima običnog, vanilije i čokolade. Kokosovo mlijeko bogato je vitaminima i mineralima, ali ima visok udio kalorija i često se koristi za debljanje. Poznat je po bogatom okusu kokosa, a dobar je za izradu curryja ili slastica.

Koliko kalorija u čaši bademovog mlijeka?

Iako se kalorije razlikuju po marki, čaša nezaslađenog bademovog mlijeka od 8 unci obično daje između 40 i 60 kalorija. Nezaslađeno bademovo mlijeko dobar je izbor za ljude koji paze na unos kalorija i pokušavaju smršavjeti.

Je li bademovo mlijeko keto-prihvatljivo?

Nezaslađeno bademovo mlijeko dobra je opcija za potporu vašoj keto dijeti. U prosjeku porcija nezaslađenog bademovog mlijeka sadrži manje od 2 grama ugljikohidrata i nula šećera. Svakako pregledajte osnove keto dijete kako biste bili sigurni da ste na dobrom putu.

Možete li bademovo mlijeko napraviti kod kuće?

Da biste naučili kako sami napraviti bademovo mlijeko, trebate vježbe i strpljenja. Započnite namakanjem badema preko noći tijekom 8-12 sati. Nakon što bademi izgledaju punašno, ocijedite ih i pomiješajte s malom količinom vode sobne temperature da biste stvorili gustu pastu. Dodajte ovoj kipi kipuću vodu i strmo 15 minuta. Zatim procijedite mlijeko s gazom. Za extrflavor možete dodati sastojke poput vanilije, čokolade ili cimeta.