Evo Najboljih Metoda Za Podgrijavanje Ostataka Lososa

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 20:39

Sinoćne ostatke strpate u mikrovalnu. Uzbuđeni ste što ćete se uroniti u okuse jela s lososom koje ste mukotrpno pripremali i uživali dan ranije. Kad počnete mirisati hranu iz mikrovalne pećnice, prisjećate se nježnosti ukusnog ribljeg mesa s one prethodne večere. Mikrovalna pećka začuje zvuk, a vi gladno uhvatite za uzdržavanje, sjednite, spremni ponoviti iskustvo. Ugrizate … suhu i gumenu ribu.

Losos je nevjerojatno jedinstvena riba koja pršti okusom i hranjivim sastojcima. Jedan od razloga naše opsjednutosti ovom ukusnom ribom je njena klasifikacija kao masna riba. Losos sadrži više omega-3 masnih kiselina nego mnoge druge ribe. Omega-3 masne kiseline nevjerojatno su važne za rad mozga, pamćenje, održavanje zdrave razine masnoće u krvi (snižavanje triglicerida) i niz drugih važnih funkcija. Toliko važno u stvari da se preporučuje jesti porciju masne ribe barem dva puta tjedno.

Ako se bavite tjednom pripremom obroka ili ako ste napravili previše lososa za jedenje u jednom zasjedu, možda ste se zapitali, koji je najbolji način za zagrijavanje lososa? Dopustite nam da vam pomognemo na nekoliko sjajnih načina za podgrijavanje oceanskog obroka.

Povezani vodiči

• Kako podgrijati rakove noge
• Gdje kupiti morske plodove

Najbolji način za zagrijavanje lososa u pećnici

Iako ova metoda traje malo duže, to je najbolji način da osigurate da sačuvate integritet mesa lososa prilikom podgrijavanja. Tajna je ovdje korištenje niske temperature i pridržavanje vremena kuhanja.

1. Zagrijte pećnicu na 275 ° F.
2. Iscijedite polovicu limuna ili utrljajte žlicu maslinovog ulja povrh lososa.
3. Preklopite komad folije za pečenje preko lososa.
4. Losos stavite na tepsiju.
5. Losos pecite 15 minuta.
6. Provjerite je li se losos zagrijao do unutarnje temperature od 145 ° F. Ako ne, kuhajte dodatnih 5 minuta.
7. Uživati!

Najbolji način za zagrijavanje lososa u mikrovalnoj pećnici

Podgrijavanje u mikrovalnoj pećnici poznato je po prekuhavanju dijelova jela i premalom. Obično je oštar prema osjetljivom mesu poput lososa; međutim, pogodnost mikrovalne pećnice ne može se nadvladati. To je najpopularniji uređaj za brzo i jednostavno podgrijavanje. U tome je tajna podgrijavanja lososa u mikrovalnoj pećnici:

1. Losos stavite u posudu ili posudu sigurnu za mikrovalnu pećnicu.
2. Upotrijebite papirnati ručnik ili poklopac kako biste zadržali vlagu u spremniku i učinkovito raspodijelili toplinu.
3. Ako vaš losos nema umak ili ako losos ne podgrijavate s drugim stranama poput povrća i riže, želite osigurati da u posudi ima dovoljno vlage. Za suhi losos ili ako se podgrijavate s jelima od riže, dodajte žlicu vode, limunov sok, umak ili juhu u posudu kako biste spriječili isušivanje.
4. Postavite snagu mikrovalne pećnice na nisku postavku - to će učiniti 30%.
5. Mikrovalna pećnica 30 sekundi.
6. Uklonite losos, preokrenite ga ili pomaknite vilicom i promiješajte strane poput riže i povrća.
7. Vratite u mikrovalnu na dodatnih 30 sekundi.

Kako podgrijati dimljeni losos

Dimljeni losos omiljen je u kuhinjama širom svijeta. Pušenje mesa osigurava očuvanje okusa lososa tijekom kuhanja. Ako želite zadržati ove okuse prilikom podgrijavanja lososa, onda je ova metoda najbolja od hrpe.

1. Zagrijte pećnicu na 325 ° F.
2. Stavite losos na posudu ili lim.
3. Premažite crticom maslinovog ulja ili žličicom maslaca.
4. Losos zagrijte 5 minuta.
5. Provjerite je li se losos zagrijao. Unutarnja temperatura trebala bi biti oko 145 ° F.
6. Kuhajte 2-3 minute nakon što losos treba daljnje zagrijavanje.
7. Smjestite se odmah i uživajte u svježe zagrijanim okusima!